失眠、抑郁的中醫(yī)保健療法

       失眠，中醫(yī)稱“不寐”，使人睡不著，頭痛、頭昏、耳鳴、注意力不集中記憶力減退、對(duì)事物不感興趣。長期失眠會(huì)導(dǎo)致免疫力下降、高血壓、冠心等80多種疾病發(fā)生，并可直接誘發(fā)神經(jīng)衰弱神經(jīng)等多種疾病發(fā)生。因此專家認(rèn)為健康的體魄來自高質(zhì)量的睡眠。

 

　　抑郁癥表現(xiàn)為情緒低落、心情壓抑、郁悶或沮喪、整日愁眉苦臉、憂心忡忡、膽小多疑、興趣喪失，常伴有睡眠障礙、焦慮、記憶力減退。病人感到精神疲憊、遲鈍、懶于活動(dòng)，有的自感前途黯淡、痛苦萬分、無力自拔、悲觀失望，甚至企圖自殺。

 

　　精神障礙以基本個(gè)性來改變思維、情感、行為的精神分裂、精神活動(dòng)環(huán)境的失調(diào)為主要特征?；颊咭坏┗疾【蜁?huì)狂躁不安、抑郁、失眠多夢、胡言亂語、自卑自擾、有幻聽恐懼、怕黑、怕登高等處境恐懼，有社交恐怖、心灰意冷、輕生等各種精神狀態(tài)。許多患者為了控制病癥，采取長期服用鎮(zhèn)靜、催眠類西藥，服了幾年、幾十年的西藥，發(fā)生煩躁、恐懼、心悸，甚至盜汗、渾身震顫等癥狀，反復(fù)發(fā)作，戒斷很困難，硬性戒斷會(huì)有生命危險(xiǎn)，因此便形成惡性循環(huán)加重病情，成了終身的病人，嚴(yán)重危害身體健康，令本人和家人痛苦不堪，給家庭帶來沉重的負(fù)擔(dān)，也給社會(huì)造成不良影響。這對(duì)患者來講無疑是一種殘酷的折磨。

 

　　其實(shí)，運(yùn)用中醫(yī)手段，對(duì)于攻克失眠、神衰、抑郁、精神疾病很有幫助。

 

　　大腦功能紊亂導(dǎo)致精神、神經(jīng)活動(dòng)異常，中醫(yī)治療著重在于辨治，這是祖國中醫(yī)中藥第一制勝法寶。準(zhǔn)確辨證，一證一藥，解決了傳統(tǒng)一藥治百病的弊端。按此觀點(diǎn)下藥，加減給藥，分期治療，直到鞏固治愈從而達(dá)到標(biāo)本兼治的目的。七情太過、內(nèi)臟功能失調(diào)、脾腎兩虛、肝火郁結(jié)濕痰內(nèi)停、血?dú)饽郎⒒鹛迪嗖?，?dǎo)致失眠多夢、多疑焦慮、抑郁狂躁、幻聽恐懼、偏執(zhí)強(qiáng)迫，通過雙向調(diào)節(jié)大腦興奮的抑制，可改善微循環(huán)，充分利用純中藥的生物活性，在短期內(nèi)達(dá)到迅速入睡，從而消除失眠、神衰、抑郁、煩躁等癥狀，突出中藥治本作用之特點(diǎn)，使患者擺脫長期服西藥產(chǎn)生的藥物依賴性、成癮性及不良反應(yīng)。