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夏季易失眠 介紹幾個失眠食療方
睡眠是人體的生理需要，也是維持身體健康的重要手段。它能夠促進身體生長發(fā)育，保護大腦，消除疲勞，恢復體力，增強免疫力。 失眠之癥常由五臟功能失調所引起，其中以心、肝、腎三臟為主。由于失眠的原因不...[詳細]
睡眠是人體的生理需要，也是維持身體健康的重要手段。它能夠促進身體生長發(fā)育，保護大腦，消除疲勞，恢復體力，增強免疫力。 失眠之癥常由五臟功能失調所引起，其中以心、肝、腎三臟為主。由于失眠的原因不...[詳細]
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