兒童保?。耗蠹拐{(diào)理小兒厭食
Tags:保健 養(yǎng)生
核心提示:厭食是指小兒較長時間食欲不振、厭惡進(jìn)食的病癥。古代醫(yī)學(xué)文獻(xiàn)中無“厭食”病名,是以惡食、不嗜食稱之。小兒厭食已經(jīng)是目前兒科臨床的常見病之一。
厭食是指小兒較長時間食欲不振、厭惡進(jìn)食的病癥。古代醫(yī)學(xué)文獻(xiàn)中無“厭食”病名,是以惡食、不嗜食稱之。小兒厭食已經(jīng)是目前兒科臨床的常見病之一。
什么原因造成小兒厭食
厭食即中醫(yī)所講的脾胃不和。“民以食為天”,我們每天進(jìn)食的食物不管是什么種類,都得靠脾胃消化吸收,如果脾胃不和,再好的食物也不能吸收,而人是靠食物生存的,想生存首先得吃,“后天之本”的脾就必須健康,所以我們不能傷害它,脾胃功能受傷了,消化吸收就出了問題,小兒厭食癥狀就表現(xiàn)出來了。
脾胃是怎么被傷害的
如今人們的食物極為豐富,有那么多如油炸食品、膨化食品、形形色色的小食品等等,偶爾食之尚可,如果經(jīng)常光顧此類食品,脾胃當(dāng)然要受傷害。加之暴飲暴食,不按規(guī)律吃飯,更加重了脾胃不適。特別是小兒臟腑嬌嫩,家長稍有不慎都可以造成脾運胃納失常,尤其是喂養(yǎng)不當(dāng)、不按時進(jìn)食、饑飽無度、貪吃零食、偏食、挑食等均可造成脾胃功能受損。還有因病后調(diào)養(yǎng)不當(dāng),損傷脾胃,或先天不足又失于精心護(hù)養(yǎng),或情緒變化等均可影響脾胃功能,造成厭食。
怎樣調(diào)養(yǎng)脾胃
首先要從家長做起,要糾正小兒貪吃零食或偏食挑食的習(xí)慣,生活要規(guī)律,進(jìn)食要定時、定量,少食肥甘厚味(油炸食品等),忌食生冷硬物,也不要給孩子亂用補品。食物不要過于精細(xì)、五谷雜糧是最好的主食,應(yīng)粗細(xì)搭配。菜要講究色、香、味。因為脾病在于運化,不是補。所以要以飲食調(diào)節(jié)為主,當(dāng)然這只是厭食的輔助治療方法,因為小兒厭食并不是器質(zhì)性病變,大多數(shù)無需藥物調(diào)理,捏脊療法可有效治療厭食。
捏脊的方法
捏脊的部位在小兒后背,是從大椎穴至尾骨處的長強穴。也就是沿脊柱從上至下,或從下至上進(jìn)行推捏。這個部位是中醫(yī)稱之為督脈的走行主干,督脈有“陽脈之海”、“總督諸陽”之稱,與體內(nèi)臟腑功能活動密切相關(guān),而中醫(yī)兒科的捏脊療法就是促使督脈興奮,督脈開了,臟腑功能就被激活了,脾運胃納調(diào)整過來了,厭食癥自然好轉(zhuǎn)或治愈。
捏脊規(guī)則
令患兒俯臥,后背完全暴露(要注意保暖),操作者位于患兒一側(cè),雙手呈半握拳狀,掌心向下,拳眼相對,以兩拇指指面前1/3處著力,頂住患兒脊背部皮膚,用食指、中指指面向前按,用拇、食、中三指提捏皮肉;或從下(長強穴兩旁)雙手交替向上一松一緊推捏至頸后部(大椎穴兩旁),或從大椎兩旁起推捏至長強穴兩旁止(患兒如為實證則從上而下推捏,如為虛證則從下而上推捏)。此即為捏脊一遍,如此每日連續(xù)推捏十遍為宜,治療一周,可休息兩天,堅持捏脊30天,為一個療程。
需要強調(diào)的是,捏脊的操作者應(yīng)洗凈雙手,并要剪短指甲,手溫應(yīng)與患兒體溫相近,提捏時動作要輕柔而有連慣性,一定要把肉提起來,每次稍用力捏提三下,或用少許滑石粉充作潤滑劑,以免傷及小兒皮膚。
當(dāng)然,個別患兒病程較長,病情較重,用飲食調(diào)理和捏脊療法無效者,仍需去醫(yī)院,采用中醫(yī)中藥調(diào)理為宜。