冬季三叉神經(jīng)痛治療與保健
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核心提示： 又是一年落葉黃，一陣秋雨一陣涼，黃色金秋已近尾聲，臘月寒冬隨即而至。歲暮天寒是三叉神經(jīng)痛的高發(fā)期，刺骨寒風(fēng)很容易讓肌肉及血管收縮，刺激三叉神經(jīng)異常放電，導(dǎo)致疼痛。
又是一年落葉黃，一陣秋雨一陣涼，黃色金秋已近尾聲，臘月寒冬隨即而至。歲暮天寒是三叉神經(jīng)痛的高發(fā)期，刺骨寒風(fēng)很容易讓肌肉及血管收縮，刺激三叉神經(jīng)異常放電，導(dǎo)致疼痛。因此，冬季三叉神經(jīng)痛患者的預(yù)防與保健非常重要。
三叉神經(jīng)痛是一種常見(jiàn)的神經(jīng)系統(tǒng)疾病，是三叉神經(jīng)分布區(qū)內(nèi)反復(fù)發(fā)作的陣發(fā)性劇烈神經(jīng)痛，發(fā)病人群主要集中在40歲以上的中老年人，其特點(diǎn)為女性多于男性、右側(cè)多于左側(cè)，也有少數(shù)患者是雙側(cè)性三叉神經(jīng)痛。發(fā)病時(shí)驟然發(fā)病、戛然而止、電擊、刀割、燒灼樣難以忍受的劇烈性疼痛。
三叉神經(jīng)痛患者冬季日常注意事項(xiàng)，努力讓每個(gè)患者朋友都能打贏這場(chǎng)“冬季保衛(wèi)戰(zhàn)”。
一、吃質(zhì)軟、易嚼食物，避免硬物刺激
二、盡可能避免誘發(fā)疼痛的機(jī)械動(dòng)作。
三、用溫水洗臉和刷牙、避免冷水刺激。
四、戒煙、酒，少吃辛辣食物，避免化學(xué)刺激誘發(fā)疼痛。
五、做好心理調(diào)節(jié)，保持樂(lè)觀情緒，避免急燥、焦慮等情緒誘發(fā)疼痛。
六、注意氣候變化，避免風(fēng)吹、和寒冷氣候?qū)︻伱娌康拇碳ぁＭ獬鰰r(shí)戴口罩或頭巾。
七、利用疼痛發(fā)作后的間歇期，清潔顏面、口腔，保持個(gè)人衛(wèi)生，避免其他疾病發(fā)生。
寒冷的冬季是三叉神經(jīng)痛的高發(fā)季節(jié)，希望以上內(nèi)容能為各位三叉神經(jīng)痛患者驅(qū)走寒意，帶來(lái)溫暖。
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