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預(yù)防“老年瘙癢征” 生活細(xì)節(jié)很重要

字號: 2010-10-19 15:53 來源:錢江晚報 我要評論 (0) 點擊:

Tags:蜂蜜 保健

  入秋后,天氣由潮濕悶熱而變得干燥,氣溫也明顯下降。對于大多數(shù)人來說,秋天是一個涼爽舒適的季節(jié),但是,這樣的天氣也更加容易導(dǎo)致老人抵抗力下降,從而誘發(fā)多種疾病,尤其是老年皮膚病。筆者就此采訪了蕭山區(qū)中醫(yī)院皮膚科醫(yī)生陳國權(quán)。

  氣溫下降 老年瘙癢征上升

  老年朋友一般都有這樣的困擾,一到秋天,身上皮膚都會出現(xiàn)瘙癢的情況,甚至還會出現(xiàn)掉皮屑這樣的情況。陳醫(yī)生說,秋季由于人體皮脂分泌減少,這個季節(jié)的天氣又很干燥,所以容易引起瘙癢、掉皮屑等現(xiàn)象,醫(yī)學(xué)上稱之為“皮脂減少性濕疹”。

  老年人由于各項生理機(jī)能均已不如年輕人,對于氣溫的驟降,也比較難以適應(yīng),所以更加容易在這個季節(jié)出現(xiàn)這樣的皮膚瘙癢癥狀。針對這一病癥特別容易發(fā)生在老年人身上,故又稱之為“老年瘙癢征”。

  陳醫(yī)生介紹說,預(yù)防“老年瘙癢征”,老年朋友要注意自己平時的生活細(xì)節(jié),特別應(yīng)注意以下幾點:

  第一,保持身體健康、增強(qiáng)自身抵抗力。適當(dāng)進(jìn)行鍛煉,持之以恒,就能取得不錯的效果。

  第二,多吃些滋陰生津潤燥的食物,如紅棗、梨子、香蕉、蓮藕、蜂蜜等。忌吃辛溫燥熱以及油炸、肥膩食物。

  第三,洗澡頻率不宜過密,而且水溫不宜太熱。洗澡提倡用清水,盡量少用洗滌用品。例如肥皂、沐浴乳等。洗完澡之后,可以在干燥部位抹些潤膚乳。

  陳醫(yī)生還說,即使出現(xiàn)了這一皮膚病也不必緊張,自己在家就可以采取一些治療措施。譬如外用橄欖油尿素軟膏,基本上每個藥店都可以買到,對皮膚干燥、瘙癢、掉皮屑有不錯的治療效果。癥狀比較嚴(yán)重一些的患者,也可以內(nèi)服一些抗過敏的藥物。

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