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怎樣煮一個(gè)健康的方便面

字號(hào): 2010-10-12 11:30 來(lái)源:中國(guó)醫(yī)藥聯(lián)盟 我要評(píng)論 (0) 點(diǎn)擊:

Tags:健康養(yǎng)生

核心提示:每個(gè)人吃方便面之前都知道它長(zhǎng)得怎樣。方便面很容易煮,把面條放入沸水中,再加上味精,連同其它的材料像雞蛋或者蔬菜。然而你有沒(méi)有懷疑過(guò)這是正確的煮食方法嗎? 當(dāng)你第一次從包裝上取出面條時(shí)。你會(huì)注意到面條很巧妙地連在一起。你知道為了使面條很好地肩

       每個(gè)人吃方便面之前都知道它長(zhǎng)得怎樣。方便面很容易煮,把面條放入沸水中,再加上味精,連同其它的材料像雞蛋或者蔬菜。然而你有沒(méi)有懷疑過(guò)這是正確的煮食方法嗎?
 
  當(dāng)你第一次從包裝上取出面條時(shí)。你會(huì)注意到面條很巧妙地連在一起。你知道為了使面條很好地肩并肩連在一起需要某種形式的蠟涂層,為了在我們面前展現(xiàn)一個(gè)漂亮的方便面。許多人喜歡吃方便面往往沒(méi)有真正擔(dān)憂太多,因?yàn)樗雌饋?lái)非常正常,它漂亮的一面展示在我們的面前。
 
  然而,研究表明,在面上的那層蠟涂層對(duì)我們的身體有非常大毒害作用,我們不應(yīng)該過(guò)于頻繁食用它。明智的做法是,在我們吃另外的一包方便面之前要有一個(gè)2-3天的休息。因?yàn)槲覀兊纳眢w大約需要3天把那層蠟涂層從我們的身體清理出去,你知道儲(chǔ)存大量的蠟涂料在我們的胃里的危害嗎?如果儲(chǔ)存在我們的身體系統(tǒng)有很長(zhǎng)一段時(shí)間,這將導(dǎo)致癌癥。
 
  2關(guān)鍵點(diǎn)要注意,在準(zhǔn)備方便面的時(shí)候:
 
  1)第一要用溫水來(lái)洗凈方便面,攪拌它,倒出含有蠟涂層的水。
 
  2)重復(fù)第1步,并再次攪拌面條來(lái)洗走蠟涂層,再用另外一壺水來(lái)煮面條。
 
  如果吃其它類型的面條,你會(huì)發(fā)現(xiàn)商店的供應(yīng)商通常首先用溫水洗面條,就像是方便面的蠟涂層在面條是為了防止面條粘在一起。這一點(diǎn)非常重要,在準(zhǔn)備一餐的時(shí)候?qū)⑾炌繉映?,因?yàn)槲覀儾幌胱屛覀兊纳眢w將處于危險(xiǎn)之中,因?yàn)樗鼘⒅苯佑绊懳覀兊慕】怠?/div>
 
  重要的是不能吃太多方便面
 
  這一點(diǎn)非常重要,當(dāng)我們?cè)诔苑奖忝鏁r(shí)候,我們必需遵循這些關(guān)鍵點(diǎn)。方便面是很容易煮的,但我們必須注意到,如果我們吃得太多,可能會(huì)造成我們的身體的毒害。想象一下,有很多的蠟涂層在你的胃里面……,我不想吃太多的……,如果蠟層長(zhǎng)時(shí)間停留在我們的胃里面,它可能會(huì)導(dǎo)致癌癥。希望本文將讓更多的人對(duì)方便面隱藏危險(xiǎn)有自我意識(shí),從而我們吃得會(huì)很安全和保持健康。
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