茶渣做枕可助眠 最好選用綠茶

    □ 李尤佳 河南省中醫(yī)院

 

    中國醫(yī)藥聯(lián)盟fullspeedsports.com5月17日訊　泡過的茶怎么辦？扔之悵然，但又有什么用處呢？河南省中醫(yī)院藥學(xué)部主任李中央說，著適用它來裝枕頭也是個(gè)不錯(cuò)的創(chuàng)意。用茶葉作枕頭是由于茶葉在泡水時(shí)只能把遇水易消融的成分泡出來，泡過的茶葉著實(shí)另有余下未泡出的成分，它們是有必然的保健浸染的，只是浸染會(huì)弱一些。

 

    李中央提議最好選用綠茶，由于綠茶的氣息對(duì)照清噴香，相宜做枕頭，而近似普洱茶這類已發(fā)酵過的茶，因已經(jīng)由發(fā)酵，其芬芳?xì)庀⒑苁堑?，而且茶葉發(fā)硬。茶渣做枕的要領(lǐng)很大略，首先，要把喝過的茶葉陰干，注意，是陰干，若是曬干就成粉末尾，而且噴香氣也會(huì)散失蹤。做枕頭時(shí)要把網(wǎng)絡(luò)到的茶葉平攤在吸水紙或棉布上，放在陰涼處陰干。一樣尋常枕里的茶渣3個(gè)月改換一次最好，最好用棉布或桑蠶絲面料做枕套對(duì)照安寧。

 

    在這里，李中央向人人舉薦幾種茶枕組合，配比可按照個(gè)人私紀(jì)猱好布置：

 

    綠茶渣+菊花   菊花最好選用懷菊花，由于懷菊的花瓣長，芬芳性強(qiáng)，二者聯(lián)絡(luò)可清熱明目。

 

    綠茶渣+決明子   決明子所含的有效成分具有調(diào)治免疫、降血壓、調(diào)治血脂及明目、通便等浸染。此外，由于決明子是一種細(xì)小的圓柱形中藥，也很滑潤，頸椎呈現(xiàn)不適病癥的人可以選用，放在頸下，可以對(duì)頸椎起到支撐和推拿的浸染。

 

    綠茶渣+薄荷葉   薄荷葉有清利頭子的浸染，可改進(jìn)頭暈?zāi)X漲的病癥。

 

    綠茶渣+藿噴香   藿噴香有祛暑解表的浸染，夏天解暑下場(chǎng)好。

 

    注意：文中所提到的中藥，需若是從中藥房買的經(jīng)由炮制的中藥，中藥只有經(jīng)由炮制才華闡揚(yáng)浸染。