婦女經期少吃油膩食品可減輕下腹不適病癥

    中國醫(yī)藥聯盟fullspeedsports.com4月28日訊　痛經的婦女，一樣尋常月經后就規(guī)復正常了，但有些人的腹痛僅僅呈此刻月經后，這也算痛經嗎？著實，只若是周期性的月經后下腹不適，都是痛經。

 

    中醫(yī)學以為痛楚悲傷的緣故起因是局部梗阻、氣血通順不暢造成的。由于乳房屬于陽明，與血海是相同的，以是月經前規(guī)范的病癥便是乳房脹痛，這是氣血充裕，但有局部停滯的默示。月經期，氣血隨經下泄，要是受到寒濕的呆滯、淤血滯氣的梗阻，自然就會不通而痛。月經后，血?？仗?，這時要是身材不能很快地添補吃虧，不能榮養(yǎng)經脈，痛楚悲傷和不適就在所難免了。以是，氣血不敷是引起經后下腹不適的主要緣故起因。

 

    中醫(yī)學以為，經后腹痛腰酸的此外一個緣故起因是腎虛。下腹和腰骶是屬于肝腎的位置，肝藏血，腎藏精，肝腎同源。月經期大量經血的溢泄，會呈現肝腎暫且的空虛。是以提議肝腎不敷者，只管即便休止在月經時期少吃辛辣、油膩的對象，以免體內濕熱造成血海“沸騰”，經血就會增多，乃至延遲帶經時間，成果是愈發(fā)加重了肝腎的吃虧；此外，月經時期必然要注意歇息，不成熬夜加班。（生命時報 都城醫(yī)科大學隸屬北京中醫(yī)醫(yī)院婦科副主任醫(yī)師朱梅）