春季得當(dāng)梳頭保健 可暢達血脈靈通陽氣
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2010-04-06 00:00
來源：解放日報
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核心提示：春季得當(dāng)梳頭保健 可暢達血脈靈通陽氣
中國醫(yī)藥聯(lián)盟fullspeedsports.com4月6日訊 古代《
攝生論》中說：“春三月，每朝梳頭一二百下。 ”其中搜羅兩層意思，一是梳頭有攝生之功能；二是春天正得當(dāng)梳頭
保健。
中醫(yī)以為，頭是“諸位之首”，人體的緊張經(jīng)脈和40多個大小穴位，以及10多處出格刺激區(qū)均聚于此。通俗梳理頭發(fā)，能疏浚經(jīng)絡(luò)，活血化瘀，改進頭發(fā)及顱內(nèi)營養(yǎng)。用腦太過認(rèn)為疲乏時，梳頭數(shù)分鐘，則會感想輕松安寧，起到耳聰目明、醒腦提神的浸染。
春天是自然陽氣升發(fā)的季節(jié)，這時人體的陽氣也順應(yīng)自然，有向上向外升發(fā)的特點，默示為毛孔徐徐蔓延，輪回體系功效加強，代謝興隆，生長迅速。以是，春天攝生務(wù)使肢體蔓延，氣血調(diào)暢。春天梳頭有著宣行郁滯、疏利氣血、靈通陽氣的緊張浸染。
據(jù)悉，隋朝名醫(yī)巢元方就曾提出，梳頭有暢達血脈，祛風(fēng)散濕，使頭發(fā)不白的浸染。蘇東坡對梳頭促進就寢也深入領(lǐng)會：“梳頭百余下，披發(fā)臥，熟寢至天明。 ”
“發(fā)為血之余”，常梳頭還可使頭發(fā)根部血液輪回加快，并使發(fā)根牢靠，發(fā)色黑潤。（余川）
