胃病患者常見飲食誤區(qū) 每天喝稀飯增進胃承擔

    醫(yī)學引導 上海交通大學醫(yī)學院隸屬仁濟醫(yī)院 范竹萍教授

 

    中國醫(yī)藥聯(lián)盟fullspeedsports.com3月2日訊　胃病，可以說是一種很常見的疾病，人人對它雖有必然的了解，但也存在不少誤區(qū)，尤其是飲食方面，有的人出格注意食品禁忌，一點也不碰酸辣食物；而有的人卻邊吃藥邊飲酒吸煙，真是兩個極度。著實，這兩種都倒霉于胃的養(yǎng)護。

 

 

 

    很多人會叮囑胃潰瘍患者必然要“少食多餐”。然而，新的研究剖明，食品進入胃內(nèi)，本身對胃黏膜便是一種刺激，不只促使胃腸蠕動加快，而且會使胃酸及胃蛋白酶分泌增進，對潰瘍病的愈合無益。今朝主張，出格是胃潰瘍患者的飲食應看重按時、定量，休止饑餓和飽餐，不要過度夸大少食多餐，這樣才有利于消化性潰瘍的愈合。

 

 

    傳統(tǒng)不雅見識以為，牛奶能中和胃酸，對消化性潰瘍的全愈有輔佐?，F(xiàn)有研究剖明，牛奶能促進胃酸分泌。有報道說，喝牛奶后胃酸分泌增進30%。以是，消化性潰瘍出格是十二指腸潰瘍患者和喝牛奶后即呈現(xiàn)腹瀉的人都不宜喝牛奶。而酸奶中含較多的乳糖酶，輕易被消化和領(lǐng)受，對消化性潰瘍無不良回響，但要休止過冷時食用。

 

 

    已往主張，胃病患者飲食大多以稀飯為主。實際上，稀飯未經(jīng)咀嚼就吞下，沒有與唾液豐裕攪拌，得不到唾液中淀粉酶的初階消化，同時稀飯水分較多，進入胃內(nèi)稀釋了胃液，從消化的角度講是倒霉的；加之吃稀飯使胃的容量相對增大，而所供熱量較少，不只在必然程度上加重了胃的承擔，而且營養(yǎng)相對不敷。以是，除非是消化性潰瘍合并消化道出血或重大潰瘍有出血的傷害，一樣尋常胃病患者不宜也不需每天喝稀飯。干飯只要細嚼慢咽，不只對胃部無害反而會促進消化，對健康有利。

 

 

    有人以為，將菜湯舀在碗里泡飯，可以使飯菜吞得順暢及易于消化。這種要領(lǐng)也不科學，倒霉于消化。它的事理與吃稀飯根基同等。

 

 

    畢竟上，低濃度的辣椒會增進胃黏膜的血流量，并會刺激胃黏膜合成和開釋前哨腺素，能有效制止有害物質(zhì)對胃黏膜的損傷，對胃有掩護浸染；大蒜能殺滅胃內(nèi)的幽門螺桿菌；而適量的生姜可以到達暖胃，增強胃黏膜的掩護浸染。規(guī)復期胃病患者，可按照自己的快樂喜好恰當食用辛辣食品，從而到達治病養(yǎng)胃的恪守?？墒?，急性期的胃病患者應休止這些辛辣食品。

 

 

    很多患者都知道，煙酒倒霉于胃病的治愈?？墒?，耐久以來養(yǎng)成的風俗難以革除，他們幸運地以為，反正服著藥，煙酒侵害會少一些。畢竟上，在筆者的從醫(yī)生涯中，通俗會碰到耐久服藥但療效不佳的患者，也常常有在服藥歷程中呈現(xiàn)重復消化道出血和幽門壅塞的患者，其中良多是因為煙酒節(jié)制不佳所致。著實，煙和酒都是刺激胃酸分泌的物質(zhì)，縱然同時服藥，也只能抵消一些損傷，但煙和酒會影響藥物的治療浸染。治療這些胃病如消化性潰瘍、反流性食管炎、抗幽門螺桿菌和上消化道出血，要求胃內(nèi)的pH值是差此外，達不到要求則不能得到最佳的治療下場。

 

    胃病治療是一個耐久的歷程，包孕急性期治療和維持治療，各期對飲食的要求是差此外，不能以一種模式涵蓋整個歷程，否則，會影響營養(yǎng)狀況和糊口質(zhì)量。