乍暖還寒防感冒咳嗽 試三款養(yǎng)陰潤(rùn)肺食療方
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2010-03-02 00:00
來源：科技日?qǐng)?bào)
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核心提示：乍暖還寒防感冒咳嗽 試三款養(yǎng)陰潤(rùn)肺食療方
中國(guó)醫(yī)藥聯(lián)盟fullspeedsports.com3月2日訊 進(jìn)入春季，因天色的冷暖厘革，使感冒糠衷的人多起來，有的感冒好了，糠衷的病癥卻未減輕。著實(shí)此時(shí)應(yīng)清熱化痰，養(yǎng)陰潤(rùn)肺。下面先容幾款養(yǎng)陰潤(rùn)肺的“
食療”方：
杏仁粥
將去皮甜杏仁10克研成泥狀插手到淘洗干凈的50克粳米中，插手適量水煮沸，再以慢火煮爛即可。宜溫?zé)釙r(shí)服食，日服2次，可作遲早餐。具有止咳平喘之功能。健康人也可常食以強(qiáng)身健體，防備疾病。
蘿卜飲
紅皮蘿卜一只，洗凈切碎后，插手麥芽糖兩至三匙，擱置一夜，飯后服所得蘿卜糖水，有止咳化痰浸染；或蘿卜切成塊或片狀，每次100—150克，加水煮熟，然后加冰糖適量，一次全數(shù)吃失。
川貝雪梨豬肺湯
取豬肺120克，洗凈切片，鋪開水中煮5分鐘，再用冷水洗凈。將川貝母9克洗凈打壞；雪梨連皮洗凈，去蒂和梨心，梨肉連皮切小塊。各物料全數(shù)放入沸水鍋內(nèi)，文火煮2小時(shí)，調(diào)味后隨量飲用。
