消息緣起
中國醫(yī)藥聯(lián)盟fullspeedsports.com2月23日訊 每年佳節(jié)，應(yīng)酬在所難免。應(yīng)酬的時辰，誰能躲過酒精的轟炸？只管春節(jié)已經(jīng)由了，但在中國這個禮儀之邦，宴客飲酒，人人城市經(jīng)驗，而且有的處所，拜年的風(fēng)尚一連到正月十五。那面對酒與醉酒，你相識幾何？
近期，著名醫(yī)學(xué)網(wǎng)站www.webmd.com刊登了一篇文章，向人人先容宿醉，在這里，和讀者們共賞之。
只管相識十三種常見的宿醉誤區(qū)可以趨利避害，但最好的要領(lǐng)照樣少飲酒。
將消息舉辦到底
宿醉，信托通俗飲酒的人城市碰著過。無論是什么緣故起因喝酒，宿醉城市讓你難熬難得。從睡前吃意大利面到風(fēng)行的神仙掌療法，人們考試測驗各類醒酒秘方以解宿醉，然而，中心也難免太多誤區(qū)。下面，WebMD將先容13種常見的宿醉誤區(qū)，讓我們相識宿醉秘聞，趨利避害。
誤區(qū)1：宿醉對身材沒有什么影響
畢竟：宿醉是人體對攝入酒精過多的回響。太過喝酒影響中樞神經(jīng)體系，使腦內(nèi)化學(xué)物質(zhì)含量厘革，從而引入部著手痛，頭暈，惡心——這些會讓你一趟趟的去廁所直到脫水，第二天早上，你會頭痛欲裂，倦怠不堪，口干舌燥，胃部不適嘔吐——同時還會引起免疫體系的削弱。
點評：飲酒傷身，毫無疑問，不然，怎么會有人醉作古在酒桌上呢？
誤區(qū)2：宿醉對男女都一樣
畢竟：同樣的喝酒量，女士更輕易喝醉?？茖W(xué)家提出這樣一個公道評釋，男士體內(nèi)的水分含量更高，水分可以稀釋攝入體內(nèi)的酒精。當(dāng)女士喝下同樣分量的酒時，她們血液中的酒精含量已經(jīng)很高了。
點評：這便是喝啤酒不輕易醉的原理，由于啤酒中含有大量的水分，可以稀釋體內(nèi)的酒精含量。根據(jù)這個原理，我想，要是你在喝白酒，多喝點白開水，會不輕易喝醉。只管這會讓你一次次的上洗手間。
誤區(qū)3： 酗酒才會帶來宿醉
畢竟：酗酒會讓宿醉來的更快。但因為人體情形差別，有的人只喝一兩杯就會帶來諸如頭痛的各類宿醉病癥。
點評：看來飲酒照樣個體差異的。并不是每個人私家都能千杯不醉的，有的人乃至還會有所謂的酒精過敏。
誤區(qū)4：紅酒是最溫順的選擇
畢竟：紅酒含有單寧酸，這是一種眾所周知對一些人可以引入部著手痛的化學(xué)物質(zhì)。就像威士忌（麥芽酒）一樣可以引起重要的宿醉病癥。要是你確實擔(dān)憂第二天夙起時的感應(yīng)熏染，最溫順的選擇是啤酒可能近似于伏特加或杜松子酒之類成理解確的酒。
點評：怪不得有人說紅酒輕易上頭，莫非是單寧酸的錯？
誤區(qū)5：低糖雞尾酒是安適的選擇
畢竟：低糖飲料會輔佐你節(jié)制卡路里攝入，但它不會讓你完全休止宿醉。不過，研究表現(xiàn)生果，果汁，可能其他含糖飲料的攝入可以緩解宿醉的病癥。
點評：看來，要是然的不成休止的宿醉了，買一些果汁喝喝是一個不錯的選擇。這個本人已經(jīng)考試測驗過，照樣有必然下場的喲。
誤區(qū)6：先喝白的，再喝啤的
畢竟：是你飲酒的總量，而不是你飲酒的方法，抉擇了你宿醉的情形。然而，飲酒的方法也會影響到你喝下的總量。要是你起頭是觥籌交錯的幾回用白酒干杯，然后再換成啤酒淺酌低飲，你就減慢了你酒精的攝入。要是你起頭以啤酒開場，再喝白酒，你就會加速你喝醉的歷程。
點評：只管還弄不懂其中的原理，可是酒喝雜了，必定不好。而且，要是喝的其實太多，不管是什么方法，你的效果只有一個：宿醉。
誤區(qū)7： 睡前吃意大利面有助緩解宿醉
畢竟：這里犯了兩處錯誤。一、睡前吃對象（在你已經(jīng)醉了往后）是沒有用的，要食品闡揚浸染，就得在酣飲之前吃對象，否則沒有用。二、雖然任何食品都能減慢酒精的領(lǐng)受，但脂肪是最有下場的。以是在你喝第一杯馬丁尼雞尾酒前，先吃上塊牛排可能是披薩，有助于你免于宿醉。一個睡前確實有用的小貼士——多喝水，休止脫水。
點評：喝醉之后吃對象，只會加重消化體系的承擔(dān)。但對飲酒前吃對象，大概會增進(jìn)你的酒量，但要是然醉了，我想也不能緩解宿醉的病癥。倒是多喝點水，對健康照樣有利的，但可別水中毒呀。
誤區(qū)8：睡前吞下止疼藥有助緩解宿醉
畢竟：止疼藥的浸染峰值是四小時浸染，以是睡前服藥的話，早上起來的時辰就沒有下場了。一個對照好的方案是在你剛起來的時辰吃藥。同時喝了一夜酒，應(yīng)休止服用對乙酰氨基酚（止疼藥的主要成分），酒精會影響肝臟代謝乙酰氨基酚的代謝，也許會引起肝臟炎癥和永世性的肝臟受損。
點評：這個很關(guān)鍵，對乙酰氨基酚可不要亂吃，得了肝炎就悔恨莫及了。
誤區(qū)9： 酒精讓你睡的更好
畢竟：酒精會影響就寢。雖然睡前飲酒可以讓你更快的入睡，它影響到了你的就寢質(zhì)量。進(jìn)入深就寢的時間較少，而且輕易醒來。要是你喝得太多的話，宿醉也許轇轕你整整一夜，讓你倦怠不堪，欲睡不能。
點評：深有領(lǐng)會，每次喝醉酒之后，總認(rèn)為沒有睡好。
誤區(qū)10： 起床時的一杯雞尾酒有助于開脫宿醉
畢竟：夙起的一杯雞尾酒只是推遲了宿醉的產(chǎn)生。更壞的是，什么時辰你血液中酒精含量才會到零？要是在早餐的時辰來一杯，宿醉的時辰只是推遲到這一天之后的時候，要是你發(fā)明你沒了夙起雞尾酒什么也干不了的時辰，你就該去和你的醫(yī)生談判一下酒精上癮的也許了。
點評：飲酒解醉，我一向都以為這種說法是忽悠。
誤區(qū)11： 咖啡能治療宿醉
畢竟：咖啡會使體內(nèi)失蹤水加重，使得宿醉更重要。在喝了一夜酒之后，最好休止服用任何含有咖啡因的飲料，取而代之的應(yīng)該是飲用水和行為飲料以用來糾正脫水，補充丟失蹤的電解質(zhì)，當(dāng)你碰著任何程度的嘔吐時，這一點尤其緊張。
點評：切實其實，嘔吐是讓進(jìn)入體內(nèi)的酒精淘汰?？墒沁^多的消化液吐出來，會損失蹤大量的電解質(zhì)，加重對你身材的危險。飲酒照樣要量力而為，別覺得嘔吐能辦理統(tǒng)統(tǒng)。
誤區(qū)12：植物藥有助于緩解宿醉
畢竟：英國科學(xué)家回首轉(zhuǎn)頭回想轉(zhuǎn)頭研究了現(xiàn)有關(guān)于解酒藥的研究，包孕酵母和洋薊提取物。結(jié)論是沒有任何治療具有讓人佩服的證據(jù)。另一組英國科學(xué)家發(fā)明一種來歷于神仙掌的更換物，可以淘汰宿醉的惡心及口干病癥，可是這對強(qiáng)烈的頭痛沒什么用。獨一的證實有效的治療要領(lǐng)便是時間。
點評：誰能發(fā)現(xiàn)解酒藥，估量就能發(fā)大財！遺憾的是，除了時間，沒有人能擁有這筆財富。電視上的一些解酒廣告，估量都是在忽悠，可別讓他們騙了，讓自己的費力錢進(jìn)了他們的腰包。
誤區(qū)13： 酒精中毒沒什么大不了
畢竟：酒精中毒是一種隱藏致作古的醫(yī)療急重癥。要是你發(fā)明有人大量喝酒后多次嘔吐可能暈厥。應(yīng)迅速送往比來的醫(yī)院急診室治療。在觥籌交錯，言談?wù)龤g之間，很輕易忽視某個人私家的這些病癥，可是這很輕易由于大量嘔吐而孕育產(chǎn)生的重度脫水，進(jìn)而孕育產(chǎn)生休克。
點評：真要呈現(xiàn)這些病癥，別躊躇了，趕忙撥打120吧！??！
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