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婦女冬季多吃新鮮莓果 可增機(jī)體抗氧化力潤膚

字號: 2010-02-03 00:00 來源:科技日報 我要評論 (0) 點(diǎn)擊:

核心提示:婦女冬季多吃新鮮莓果 可增機(jī)體抗氧化力潤膚

    中國醫(yī)藥聯(lián)盟fullspeedsports.com2月3日訊 冬天,不少婦女城市四肢發(fā)冷、面色晦暗。有名美容專家臧芬遠(yuǎn)提議婦女,可恰當(dāng)多吃新鮮莓果及其制品,進(jìn)步體內(nèi)抗氧化力,到達(dá)肌膚紅潤毫光的下場。
 
    原花青素OPC則是今朝國際公認(rèn)的純天然抗氧化劑,可高效斷根老化、壓力及外在污染孕育產(chǎn)生的自由基,促進(jìn)新陳代謝。它可與膠原蛋白形成抗氧化掩護(hù)膜,從泉源上淘汰膠原蛋白的流失蹤,貫串毗鄰皮膚彈性,延緩肌膚朽邁,同時能夠加強(qiáng)血液輪回,為肌膚運(yùn)送養(yǎng)分和氧氣,使膚色紅潤有毫光。
 
    加強(qiáng)原花青素OPC的攝取,專家提議婦女可恰當(dāng)多吃些新鮮莓果及其提取制品,如藍(lán)莓、黑加侖、蔓越莓和野櫻莓等。莓類中還含有花藍(lán)甘、多酚、高單位的維生素C、類黃酮素、鎂、鉀等物質(zhì)及厚實(shí)果膠,除了養(yǎng)顏美容之外,更能掩護(hù)視力、改進(jìn)便秘、低落膽固醇,有助于防治高血脂和心臟病。同時還能輔佐排擊體內(nèi)毒素及多余脂肪,讓身材越發(fā)清潔和健康。(星言)
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