“器官果蔬”吃啥補(bǔ)啥核桃補(bǔ)腦橘絡(luò)緩解乳腺增生

字號(hào):小大 2010-01-25 00:00 來源：揚(yáng)子晚報(bào)

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中國(guó)醫(yī)藥聯(lián)盟fullspeedsports.com1月25日訊　據(jù)美國(guó)《舊金山晚報(bào)》報(bào)道，在大自然賜賚茸鞴培的食品中，潛匿著一些線索，講述我們吃什么對(duì)身材的某些部位有益。這些與人體布局相似度近100%的果蔬，恰是大自然賜賚我們的天然藥品。

胡蘿卜補(bǔ)眼

切開的胡蘿卜就像人的眼睛，有瞳孔、虹膜，以及放射狀的線條。科學(xué)研究剖明，大量胡蘿卜素能促進(jìn)人體血液流向眼部，掩護(hù)視力，讓眼睛更敞亮。

和胡蘿卜一樣，悉數(shù)富含維生素A的食品都有明目的功能。除胡蘿卜以外，很多赤色、黃色、橙色或綠葉蔬菜，包孕甘薯、甘藍(lán)、芒果和番木瓜果都富含維生素A。

番茄護(hù)心

番茄有四個(gè)腔室，并且是赤色的，這與我們的心臟一樣。嘗試證明，番茄飽含番茄紅素，高膽固醇患者食用可低落心臟病和中風(fēng)傷害。

核桃像大腦

核桃就像一個(gè)微型的腦，有左半腦、右半腦、上部大腦和下部小腦，乃至其褶皺或折疊都像大腦皮層。今朝茸鞴培已經(jīng)知道，核桃含有36種以上的神經(jīng)轉(zhuǎn)達(dá)素，可以輔佐開發(fā)腦功效。

中醫(yī)自古就把核桃稱為“長(zhǎng)壽果”，以為核桃能補(bǔ)腎健腦，補(bǔ)中益氣，潤(rùn)肌膚、烏須發(fā)。核桃最得當(dāng)腦力工作者。

橘絡(luò)緩解乳腺增生

柑橘類生果長(zhǎng)得像乳腺，橘子的抗氧化劑含量是悉數(shù)生果中最高的，含170多種差此外植歸天學(xué)成分。食用時(shí)橘絡(luò)不要扔失，可緩解乳腺增生病癥。

橘核、橘絡(luò)以及橘葉都具有散結(jié)通絡(luò)的浸染，以是能夠有效地緩解乳腺增生，其中橘葉照樣很多治療乳腺增生的中成藥的主要成分之一。