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秋冬季節(jié)中藥茶飲可緩解咽喉痛

2010-11-13 11:02 來源：中國醫(yī)藥聯(lián)盟 我要評論 (0) 點擊：

核心提示：秋冬季節(jié)氣候多變，容易因過敏、感冒而喉嚨痛，天氣轉涼后吃刺激食物如麻辣火鍋，也會引起咽喉痛。此外，平時如過度使用聲帶，也會造成咽喉痛。

　    秋冬季節(jié)氣候多變，容易因過敏、感冒而喉嚨痛，天氣轉涼后吃刺激食物如麻辣火鍋，也會引起咽喉痛。此外，平時如過度使用聲帶，也會造成咽喉痛。針對不同原因引起的咽喉痛，飲用適當?shù)牟栾?，可緩解疼痛。以下茶飲每份皆?00毫升，一天可喝2～3杯。茶飲中所用藥材多有清熱、潤滑功效，但手腳冰冷、腸胃不佳的虛寒體質(zhì)者，或正在腹瀉期間，則不宜飲用。
 
　　百合貝母茶
　　癥狀：過敏時，容易咽喉發(fā)癢而干咳，使咽喉充血、發(fā)炎。
 
　　材料：百合、貝母粉、沙參各10克。
 
　　功效：百合可提升免疫功能；沙參可減低咽喉干燥及過敏癥狀。
 
　　作法：將材料加入600毫升的沸水沖泡，燜5分鐘后即可飲用。
 
　　注意：沙參為涼性藥材，腸胃功能不佳或因著涼而引起的風寒型感冒患者不宜使用。
 
　　金銀花橄欖茶
　　癥狀：感冒伴咽喉紅腫發(fā)炎、疼痛。
 
　　材料：金銀花10克，薄荷5克，橄欖5顆。
 
　　功效：金銀花抗病毒；橄欖緩解疼痛；薄荷疏風清熱、消炎。
 
　　作法：金銀花及橄欖加600毫升水煮沸后，再放薄荷，轉小火煮5分鐘，去渣后飲用。
 
　　注意：金銀花、薄荷為涼性藥材，常四肢冰冷的虛寒體質(zhì)者，飲用后如出現(xiàn)腹瀉癥狀，就要停用。
 
　　麥門冬白木耳茶
　　癥狀：嗜煙酒或辛辣食物會刺激咽喉部黏膜，造成黏膜受損而疼痛。
 
　　材料：麥門冬、玄參各10克，白木耳5克。
 
　　功效：滋陰降火；白木耳富含植物膠質(zhì)，可滋潤受損黏膜。
 
　　作法：將材料加入600毫升滾水沖泡，燜10分鐘后即可飲用。
 
　　注意：麥門冬、玄參為涼性藥材，有軟便功效，腸胃功能不佳、有腹瀉癥狀的人不宜飲用。
 
　　胖大海茶
　　癥狀：聲帶使用過度，如講話太久或大吼大叫后，容易使咽喉發(fā)炎、水腫而疼痛。
 
　　材料：胖大海6克，甘草2～3片。
 
　　功效：胖大海開音潤喉，有消炎消腫的效果；甘草可清熱解毒，緩急止痛。
 
　　作法：將材料加入600毫升沸水沖泡，燜10分鐘后即可飲用。
 
　　注意：胖大海有通便效果，有腹瀉癥狀的人不宜飲用。
 

　　咽喉痛時要避免吸煙飲酒，不吃油炸燒烤或辛辣食物，以免刺激發(fā)炎部位，并且要每隔2～3小時喝水約300毫升，保持咽喉黏膜濕潤，有助于改善咽喉不適。

Tags：秋冬季節(jié) 中藥茶飲 咽喉痛

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