傳說麥當(dāng)勞、肯德基的招聘職位，在清華北大大受歡迎。很難講，這些天之驕子是怎樣把“假期打工地點”變成“求職熱門選擇”的。但是，從心理的正常趨勢來看，如此大的轉(zhuǎn)變必然是經(jīng)歷了相對等，甚至更為巨大的挫折、落差后方能形成。求職受挫后，每個人的心靈都必須經(jīng)受或多或少的磨礪與考驗，方能達(dá)到一個新的平衡。 

1、屈辱感 

感覺丟臉，不想見同學(xué)、好友，尤其是那些事業(yè)有成的。“現(xiàn)在我好像特敏感，如果誰問我一句‘簽了沒’，我馬上就覺得他是存心取笑我，好像自己受了多大委屈似的。” 

屈辱感的產(chǎn)生有三種原因：第一，的確有人侮辱你的人格，這顯然不是你的錯，你可以反擊，也可以等他自己碰壁;第二，兒童心理作祟，被過度寵愛，所以一次被拒絕就當(dāng)成屈辱。那么，我可以肯定該調(diào)整的是你，而不是社會，權(quán)當(dāng)這是個挫折訓(xùn)練吧;第三，貪婪心態(tài)，覺得好事都該你撞上，否則就是受辱。 

2、自卑 

自信心完全喪失，對未來感到絕望，甚至懷疑自己永遠(yuǎn)都找不到工作。“以前我的想法是：這世界上沒有咱干不了的活兒!現(xiàn)在我的想法是：還有什么我能做得了?就連旅館前臺都要工作經(jīng)驗，我鐵定是干不了的。” 

有的人不是因為遭拒而自卑，迷醉于自卑的人即使成功也會自卑不已：“你看，我的同學(xué)進了外企，我卻只找到一個民營企業(yè)的工作。”自卑形成了心理慣性，他的心理能量和自我評價就不容分說地往低處流了。自卑者有兩種出路：要么在自卑中凄慘地生活，要么把自卑視為成長的杠桿，找到自己的失重點，也找準(zhǔn)自己的就業(yè)點。應(yīng)聘秘書不行，咱就不爭這個不行的，換個能行的角兒不就得啦？ 

3、茫然 

對未來沒有掌控感，覺得一切都不可測，并且不知道自己要干什么。“剛畢業(yè)時還每天往人才市場跑，在網(wǎng)上投簡歷，但是現(xiàn)在大半年過去了，一次成功的都沒有。我開始懷疑那些努力到底有沒有用，我究竟該寫什么樣的簡歷，該往哪里投？” 

迷茫是面對自由所產(chǎn)生的眩暈感。我們應(yīng)該感謝迷茫，因為迷茫的同義語就是多樣選擇的余地。一個被規(guī)定了一切的人會迷茫嗎？現(xiàn)在你要做的就是不要在迷茫中盲目跟風(fēng)，免得跟丟了自己的魂兒。在迷茫中不斷嘗試、碰壁、總結(jié)經(jīng)驗，出路會在上下求索中出現(xiàn)。