吃白色食物穿純棉制品防靜電
到了秋冬季節(jié),除了寒冷、干燥的侵襲,靜電也會(huì)讓人苦不堪言。
首都師范大學(xué)物理學(xué)博士劉燕秋告訴《生命時(shí)報(bào)》記者,各種電器所產(chǎn)生的靜電荷會(huì)被人體吸收并積存起來(lái),加之室內(nèi)墻壁和地板多屬絕緣體,體內(nèi)靜電無(wú)處釋放,于是身體就成為帶電體,在接觸某些物體時(shí),帶的電會(huì)被釋放出來(lái),發(fā)出“啪”的一聲,也就是我們常說(shuō)的“被電到了”。
生活中靜電無(wú)處不在,人體接觸化纖衣物、地毯、塑料用具、锃亮的油漆家具以及各種家電都可能出現(xiàn)靜電現(xiàn)象,靜電可吸附空氣中的塵埃,而且?guī)щ娏吭酱?、吸附塵埃的數(shù)量就越多。塵埃中含有多種有毒物質(zhì)和病菌,威脅人們的健康。預(yù)防靜電干擾,可以從吃、穿、住、行四個(gè)方面采取措施。
飲食上,一定要多喝水,同時(shí)補(bǔ)充鈣質(zhì)和維生素C,如多吃蘋(píng)果、大棗、西紅柿等。另外,多吃白蘿卜、白菜、蓮藕等白色食物,維持人體內(nèi)電解質(zhì)平衡,減少靜電的產(chǎn)生。
在穿戴方面,應(yīng)盡量選用純棉制品,少穿尼龍、毛料衣服,以防止摩擦起電。還要勤洗澡、勤換衣服。脫衣服后,用手輕輕摸一下墻壁,摸金屬制品,如門(mén)把手或水龍頭前也要摸一下墻,可將體內(nèi)靜電釋放出去。
居家時(shí),尤其秋冬季要保持一定的室內(nèi)濕度。可以在室內(nèi)放盆清水、擺放些花草,或者使用加濕器,以緩解空氣中的靜電積累和灰塵吸附。外出活動(dòng),建議多去公園走走。有條件的話(huà),可光腳走路,身體和地面接觸可釋放體內(nèi)靜電。
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