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男人滋肝補(bǔ)腎絕不能少的九大食物
春節(jié)的來臨預(yù)示著寒冷的冬季即將過去，我們將迎來萬物復(fù)蘇的春天，那么在這個(gè)冬春交接的時(shí)候，我們自然不能錯(cuò)過這個(gè)養(yǎng)生保健的時(shí)節(jié)，冬季養(yǎng)生重在補(bǔ)腎，而立春養(yǎng)生重在補(bǔ)肝，所以冬春交替之計(jì)補(bǔ)肝養(yǎng)腎都要兼顧，而食...[詳細(xì)]
春節(jié)的來臨預(yù)示著寒冷的冬季即將過去，我們將迎來萬物復(fù)蘇的春天，那么在這個(gè)冬春交接的時(shí)候，我們自然不能錯(cuò)過這個(gè)養(yǎng)生保健的時(shí)節(jié)，冬季養(yǎng)生重在補(bǔ)腎，而立春養(yǎng)生重在補(bǔ)肝，所以冬春交替之計(jì)補(bǔ)肝養(yǎng)腎都要兼顧，而食...[詳細(xì)]
![胡桃
性溫，味甘，既能補(bǔ)肺止喘，又能補(bǔ)腎固精，還能潤腸通便。適宜腎虛喘嗽、遺精陽痿、腰痛腳弱、小便頻數(shù)、大便燥結(jié)之人服食。正如《醫(yī)學(xué)衷中參西錄》所說：“胡桃，為滋補(bǔ)肝腎，強(qiáng)健筋骨之要藥，故善治腰疼腿疼，一切筋骨疼痛。為其能補(bǔ)腎，故能固齒牙，烏須發(fā)，治虛勞喘嗽，氣不歸元，下焦虛寒，小便頻數(shù)，女子崩帶等癥。”
山藥
性平，味甘，為中醫(yī)“上品”之藥，除了具[1]有補(bǔ)肺、健脾作用外，還能益腎填精。如明·李時(shí)珍指出：山藥“益腎氣，健脾胃?！薄侗静菡芬噍d：“山藥，能健脾補(bǔ)虛，滋精固腎，治諸虛百損，療五勞七傷?！薄侗? /></a></li>
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