潤燥又營養(yǎng)的10種健康食品

冬季到來，雨水較少，空氣干燥，不少適應(yīng)能力差的人容易發(fā)生口干鼻燥、皮膚干裂、目赤牙痛等。要改善這些情況，最好的方法就是從飲食調(diào)理方面入手，這里搜羅了10大又有營養(yǎng)又潤燥的食物，可以幫助你在冬季更好的養(yǎng)生...[詳細]

冬季到來，雨水較少，空氣干燥，不少適應(yīng)能力差的人容易發(fā)生口干鼻燥、皮膚干裂、目赤牙痛等。要改善這些情況，最好的方法就是從飲食調(diào)理方面入手，這里搜羅了10大又有營養(yǎng)又潤燥的食物，可以幫助你在冬季更好的養(yǎng)生進補，讓你越吃越健康。 [收起]

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