長(zhǎng)期服藥,如何正確補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)素?
核心提示: 不少人因?yàn)槟承┘膊⌒枰L(zhǎng)期服藥,不過(guò),“是藥三分毒”,藥在對(duì)癥治療疾病的同時(shí),也會(huì)帶來(lái)一些營(yíng)養(yǎng)性副作用,你知道什么是營(yíng)養(yǎng)缺乏性耐藥嗎?另外,長(zhǎng)期服藥,如何正確補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)素?
不少人因?yàn)槟承┘膊⌒枰L(zhǎng)期服藥,不過(guò),“是藥三分毒”,藥在對(duì)癥治療疾病的同時(shí),也會(huì)帶來(lái)一些營(yíng)養(yǎng)性副作用,你知道什么是營(yíng)養(yǎng)缺乏性耐藥嗎?另外,長(zhǎng)期服藥,如何正確補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)素?
什么是營(yíng)養(yǎng)缺乏性耐藥
營(yíng)養(yǎng)缺乏性耐藥是指長(zhǎng)期服用某類(lèi)藥物,導(dǎo)致?tīng)I(yíng)養(yǎng)素丟失而促使人體細(xì)胞功能減退,或使參與藥物中間代謝的必需物質(zhì)缺乏所產(chǎn)生的耐藥性。藥物一方面作用于胃腸道,引起營(yíng)養(yǎng)吸收不良,同時(shí)又會(huì)促使?fàn)I養(yǎng)素的排泄,造成人體營(yíng)養(yǎng)素缺乏。當(dāng)人體營(yíng)養(yǎng)素缺乏時(shí),就會(huì)使藥物利用率下降,藥效大減。
因此,長(zhǎng)期服藥的患者應(yīng)根據(jù)自己的病情,及時(shí)補(bǔ)充相應(yīng)的營(yíng)養(yǎng)素,防止?fàn)I養(yǎng)缺乏性耐藥,以增加藥物療效,早日康復(fù)。
長(zhǎng)期服藥,對(duì)號(hào)補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)素
降壓藥:依那普利、卡托普利等降壓藥在血管緊張素轉(zhuǎn)化酶抑制劑發(fā)揮降壓作用時(shí),會(huì)結(jié)合一部分鋅元素。缺鋅可能引起性欲減退、前列腺疾病、脫發(fā)或傷口愈合緩慢等問(wèn)題。
建議:補(bǔ)鋅,可服用葡萄糖酸鋅口服液。
降脂藥:這類(lèi)藥物在肝臟內(nèi)發(fā)揮作用,能抑制膽固醇的產(chǎn)生,但維生素D的合成卻需要適量的膽固醇。因此,長(zhǎng)期服用他汀類(lèi)藥物可能出現(xiàn)因缺乏維生素D而導(dǎo)致的腿抽筋、疲勞、氣短、體虛、記憶力喪失等癥狀。
建議:每天補(bǔ)充2000~5000國(guó)際單位的維生素D。
止痛藥:長(zhǎng)期服用布洛芬等止痛藥,可損傷胃黏膜,以致出現(xiàn)胃潰瘍和胃出血,引起鐵元素的流失,增加患口腔潰瘍和貧血的風(fēng)險(xiǎn)。
建議:多吃肉類(lèi)、動(dòng)物的血或肝臟,增加鐵的吸收率。
降糖藥:糖尿病患者的高血糖狀態(tài),可能導(dǎo)致體內(nèi)維生素C在攝取、吸收和轉(zhuǎn)運(yùn)時(shí)發(fā)生障礙,造成體內(nèi)維生素C水平低下。
建議:補(bǔ)充點(diǎn)維生素C,多吃菠菜、柚子、西紅柿、草莓、橘子等。
阿司匹林:長(zhǎng)期服用阿司匹林的患者很可能會(huì)引起維生素K缺乏,造成凝血功能障礙。
建議:長(zhǎng)期服用該藥的患者,多吃些含維生素K的食物,如魚(yú)肝油、菠菜、白菜、菜花等。
利尿藥:利尿劑會(huì)加速人體鉀的流失。
建議:經(jīng)常用利尿藥的患者,除在醫(yī)生指導(dǎo)下口服氯化鉀外,平時(shí)應(yīng)多吃些香蕉、菠菜、蘑菇等含鉀豐富的食物,同時(shí)多喝牛奶,多吃蝦皮、豆制品等。
責(zé)任編輯:陳竹軒
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