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天氣越來越熱,中醫(yī)理論認(rèn)為,若想有個(gè)清涼的夏天,宜在夏日來臨前的春夏之交時(shí)節(jié),提早養(yǎng)生調(diào)理,這樣進(jìn)入夏天后就不容易出現(xiàn)頭昏腦脹、沒胃口等不適感了。我們從合理的食物選擇、飲食搭配則以及按摩保健三個(gè)方面為您精選出最簡易有效的養(yǎng)生方法,供您參考。 [收起]
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