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揭秘素食不為人知的11大好處
素食主要是指以水果、蔬菜、豆類、谷物、種子和堅果等植物類食品為主的飲食習慣。吃素食有很多好處，也并不是讓你“永生不知肉味”?！皣H素食日”的確立，意指倡導人們應(yīng)吃多素食，少吃肉類食物，發(fā)揮素食的好處以...[詳細]
素食主要是指以水果、蔬菜、豆類、谷物、種子和堅果等植物類食品為主的飲食習慣。吃素食有很多好處，也并不是讓你“永生不知肉味”?！皣H素食日”的確立，意指倡導人們應(yīng)吃多素食，少吃肉類食物，發(fā)揮素食的好處以...[詳細]
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