大汗淋漓時(shí)猛灌幾口冰水 痛快之后卻喘不上氣來(lái)
(0)炎炎夏日，不少人喜歡大汗淋漓后“猛喝水”甚至是冰水，殊不知“猛喝水”會(huì)導(dǎo)致心衰。自入夏高溫天氣以來(lái)，南京市第一醫(yī)院心內(nèi)科連續(xù)接診了5例因?yàn)槌龊购?ldquo;猛喝水”導(dǎo)致心衰的病人。專(zhuān)家指出，大汗淋漓后猛喝水很容易造成血壓升高、心衰等心血管疾病?？诳实脑?huà)最好多喝溫水，切忌飲用隔夜熟水、生水。只有養(yǎng)成健康的飲水習(xí)慣，才能平平安安過(guò)盛夏。
今年55歲的王先生血壓一直偏高，并伴有早搏，每到夏天就會(huì)出現(xiàn)心悸胸悶，渾身乏力。前天下午他和妻子一起逛街，一圈商店走下來(lái)滿(mǎn)頭大汗，王先生買(mǎi)了一瓶冰水猛灌幾口，頓時(shí)心頭的火瞬間消除，大口暢飲后感覺(jué)是神清氣爽?？墒莿偣嗤瓯乃麉s突然感覺(jué)胸口悶得慌，喘氣困難，妻子連忙送他上醫(yī)院，檢查發(fā)現(xiàn)是因?yàn)槊凸啾T發(fā)了心衰。
據(jù)南京市第一醫(yī)院心內(nèi)科副主任醫(yī)師賈海波介紹，近期氣溫高、濕度大、氣壓低，是心血管疾病的高發(fā)季節(jié)。一旦血壓升高、胸悶氣短，很多人就喜歡用“猛喝冰水”的方法來(lái)緩解身體上的不適。事實(shí)上，夏季大汗淋漓后猛喝水很有可能誘發(fā)血壓升高、心衰、心絞痛甚至心肌梗塞等疾病。對(duì)于像王先生這樣心臟功能本來(lái)就不好的人來(lái)說(shuō)，“猛喝水”會(huì)引起血液容量增加，導(dǎo)致血壓升高，極易誘發(fā)心衰。
同時(shí)，夏季天氣炎熱，人體血管處于擴(kuò)張狀態(tài)，突然大口飲水還可能引起血管迅速收縮，導(dǎo)致心腦血管供血不足，引發(fā)心絞痛甚至心肌梗塞等心衰病癥。劇烈運(yùn)動(dòng)后飲用冰水，吃冷飲，雖然會(huì)帶來(lái)短暫的舒適感，但它會(huì)迅速降低人體體溫，同時(shí)將這個(gè)信號(hào)傳遞給大腦，大腦“誤以為”人體內(nèi)部的熱量已經(jīng)散發(fā)出去，于是“下令”停止排熱工作。如此一來(lái)，汗毛孔宣泄不暢，機(jī)體散熱困難，余熱蓄積，更容易引發(fā)中暑心衰。
另外，專(zhuān)家特別提醒心血管疾病患者，對(duì)突然發(fā)生的胸痛、氣急、喘促要提高警惕，持續(xù)15分鐘不能緩解者要立即到醫(yī)院就診，持續(xù)30分鐘以上者，即使緩解了也要馬上去醫(yī)院檢查。活動(dòng)能力明顯下降者，比如原來(lái)散步較長(zhǎng)距離沒(méi)有問(wèn)題的，突然走100米就走不動(dòng)了，原來(lái)爬三四層樓沒(méi)問(wèn)題的，突然爬兩層樓就心慌氣急了，也應(yīng)及時(shí)到醫(yī)院去診治，以免延誤治療而危及生命。
責(zé)任編輯：中國(guó)醫(yī)藥聯(lián)盟
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