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扛不住心理壓力致過激行為 遇事先自問5個問題

2013-05-26 18:43 來源:漢網(wǎng) 作者:...我要評論 (0) 點擊:

  陳某騎自行車撞倒82歲的太婆,老人因手腕骨折需要住院,面對千元住院押金,他激動之下竟然持刀劫持了一位女醫(yī)生(相關(guān)報道詳見本報昨日3版)。昨天,記者與陳某進行了對話,他說自己當(dāng)時確實心理失控,自己也后悔了。幾位危機干預(yù)專家也對此事進行了分析。

  分析對象:女醫(yī)生

  結(jié)論:處理危機堪稱典范

  武漢市精神衛(wèi)生中心劉小林教授、武漢市武東醫(yī)院身心疾病科主任白漢平,都稱贊被劫持女醫(yī)生的舉動。

  兩位危機干預(yù)專家指出,在劫持事件中,女醫(yī)生冷靜的處理在整個事件中起著重要的作用,避免了進一步刺激陳某的情緒。在很多類似的案件中,嫌疑人本身已處于高度緊張狀態(tài),認(rèn)知范圍狹窄,如果過度地反抗或言語刺激往往會激化嫌疑人的危險行為。

  同時這也啟示我們,在很多傷人的案件中,犯罪嫌疑人都是在緊張、恐懼、擔(dān)心失去控制權(quán)的情況下傷人。被劫持時,如果人質(zhì)冷靜、周圍環(huán)境穩(wěn)定,能夠給予劫持者安全感和控制感,從而降低劫持者的緊張與恐懼,能夠大大降低其傷人的可能性。

  心理專家提示,在遇到自己無法解決的事情時,采用極端的行為只會導(dǎo)致更加嚴(yán)重的后果。當(dāng)面對困境時,首先可以試圖獲得受害人家屬的理解,能夠讓對方理解自己的為難處境,避免受害人家屬進一步逼迫。其次可以尋求家庭、社會或他人的支持,“無法解決”或許只是自己一個人的評價,借助他人的幫助,也許會找到新的出路。

  分析對象:陳某

  結(jié)論:應(yīng)激反應(yīng)失控

  劉小林教授說,1000元的住院押金對很多人來說其實不算什么,但是當(dāng)時的情況下,陳某支付了太婆的檢查費后,身上只有5毛錢,此時再支付住院押金對他來說是難以承擔(dān)的。

  陳某撞傷太婆后并沒有逃逸,而是選擇送其回家并送到醫(yī)院檢查,從此可見,他在最開始承認(rèn)并接受其撞傷太婆的行為,并試圖承擔(dān)相應(yīng)的后果。

  從心理層面分析,其實在這個時候陳某承認(rèn)其行為對太婆造成的傷害,同時出于對其行為的內(nèi)疚感,試圖補償及彌補其行為的過失。后來當(dāng)其沒有錢卻又需要交錢時,就陷入了完全的無助與無力絕望的情境中,在此情境下,憤怒替代了內(nèi)疚,沖動壓過了理智,在強烈的情緒驅(qū)使下他掏出了身上攜帶的水果刀向?qū)Ψ酱倘ァ?/p>

  人處在一定的社會環(huán)境中,總會受到各種各樣的情境變化或刺激的影響。這些刺激或者信息被人感知、接收,這些都是應(yīng)激。整個事件對于陳某來說無疑是一個應(yīng)激事件,遺憾的是他對這個應(yīng)激事件時的反應(yīng)失控了。

  白漢平分析,有瑕疵的思考、不正確的推論以及未能分清楚幻想與現(xiàn)實,這一系列錯誤的邏輯思維,往往導(dǎo)致負(fù)面和極端的情緒體驗,不及時干預(yù)任其發(fā)展,往往會導(dǎo)致抑郁甚至極端的行為的發(fā)生。

  在消極應(yīng)激反應(yīng)的狀態(tài)下,人會處于極端的情緒狀態(tài)中,認(rèn)知功能能力降低.在這種狀態(tài)下會陷入錯誤的邏輯思維中,如認(rèn)為自己大難臨頭、選擇性斷章取義以及陷入極端化思考等等。如有的人失戀了,就覺得世界末日到了;有的人失業(yè)了,就會想到“我怎么這么笨呢,這么簡單的工作都做不好,我怎么面對父母,太丟人了,還不如死了算了。”

  遇事先問自己5個問題

  武東醫(yī)院大學(xué)生病房醫(yī)生劉強說,處于嚴(yán)重應(yīng)激狀態(tài)可問自己幾個問題:

  1、這些糟糕的結(jié)果是真的嗎?如果是真的,證據(jù)是什么?

  2、對現(xiàn)在的狀態(tài)還有其他解釋嗎?

  3、可能發(fā)生的最壞的情況是什么?在最壞的情況下能否承受住?最好的情況是什么?最現(xiàn)實的結(jié)局是什么?

  4、如果我相信這種糟糕的結(jié)果,會讓我怎么樣?怎么樣能夠讓我不這樣想?

  5、我對此該做些什么呢?

  8類人尤須防患于未然

  8類人尤須防患于未然

  市精神衛(wèi)生中心劉小林教授認(rèn)為,8類人尤需防患于未然

  1、情緒波動大,易受刺激易采取過激行為的;

  2、狂躁不安,行為異常的;

  3、自我認(rèn)識失調(diào),感情適應(yīng)不良的;

  4、人際交往嚴(yán)重困難環(huán)境應(yīng)激性差,相對自閉孤獨的;

  5、缺乏愛異性的能力,不能恰當(dāng)?shù)乇磉_愛,致情結(jié)產(chǎn)生的;

  6、因家庭經(jīng)濟困難等原因,情緒消沉、低糜、抑郁的;

  7、對現(xiàn)實產(chǎn)生偏見和不滿,喪失生活信心的;

  8、有其他特殊心理問題的。

Tags:瀕危 野生動物 中醫(yī)藥 可持續(xù)發(fā)展 保護

責(zé)任編輯:中國醫(yī)藥聯(lián)盟

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