春困又抑郁或發(fā)精神病 春困半個(gè)月以上要就醫(yī)
這幾天氣溫上升很快,暖洋洋的春風(fēng)一吹,是不是有了春困的現(xiàn)象?很多人覺得春困是春天里的正?,F(xiàn)象,算不上是病,但專家卻不這樣看。
杭州市七醫(yī)院精神科病區(qū)主任丁瑛醫(yī)師說,春天是各類精神疾病的多發(fā)期。春天天氣反復(fù)變化,再加上氣壓低,容易引起人體大腦分泌的激素紊亂,使人的情緒波動(dòng)較大,部分人會(huì)出現(xiàn)睡不著覺的情況。
“很多人覺得春困算不上是病,是一種亞健康狀態(tài)。但是,對一些本身就易激動(dòng)、易焦慮、有抑郁情緒的人,很容易引發(fā)精神方面的疾患,甚至可以說‘春困’是一些人精神疾病發(fā)作的報(bào)警信號(hào)。”
丁主任介紹說,一位31歲的葉姓女士,曾有精神病史。一個(gè)月前起,葉女士突然犯起了“春困”,白天昏昏欲睡,這一困就是一個(gè)多月。她的性格越來越孤僻,不愿意理睬人,原本吃藥的習(xí)慣也打亂了,服藥依從性很差,病情再次加重。
應(yīng)對春困,丁主任說起一個(gè)誤區(qū),“很多人覺得春困多睡覺就可以了,這是不對的。一般成年人保證8小時(shí)左右的睡眠就差不多了,白天睡得太多就如同吃得太飽一樣,也會(huì)損害健康,甚至還會(huì)降低大腦皮層的興奮性,陷入越睡越困的怪圈。”
責(zé)任編輯:中國醫(yī)藥聯(lián)盟
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