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女人要知道兩個(gè)時(shí)間摘掉胸罩最健康

2012-12-20 11:22 來源:新浪健康博客 點(diǎn)擊:

胸罩可以說是很貼身的伴侶了,但是要知道不經(jīng)意間會(huì)給人們帶來不小的麻煩的,不要無時(shí)無刻離不開它,兩個(gè)時(shí)間一定要擺脫胸罩,才能更健康……

差不多每個(gè)女人每天都在使用胸罩,每天要披掛著上面說的那些密密麻麻的小零件走來走去。能夠主動(dòng)選擇放棄胸罩的是少數(shù),雖然那樣更舒服自在一些。為了獲得美麗的通行證,有些人還不惜動(dòng)刀子呢,天天穿個(gè)胸罩算什么。但在下面兩個(gè)時(shí)間段,我們要對(duì)胸罩說“No”。

一、享受睡眠時(shí)

在睡前給乳房自由。

8小時(shí)香甜的睡眠給了乳房8小時(shí)血液暢通的機(jī)會(huì),是對(duì)束縛了一天的乳房的最基本養(yǎng)護(hù)。周末時(shí)分PARTY上,你需要無肩帶Bra的承托;辦公室里,你需要一副收緊型Bra幫你塑造干練的職業(yè)女子形象;但周末在家時(shí),請(qǐng)還乳房原本的摸樣,讓她最舒適地呆著。專家建議每周至少裸胸一天對(duì)乳房健康有益。

二、外出度假

無角色時(shí)間更有理由還乳房一個(gè)自由。沒有Bra捆綁的身體會(huì)帶動(dòng)精神一并放松下來。春秋冬季:如果夏天的薄露型服裝面料讓你不得不時(shí)刻嚴(yán)陣以待,那么剩余的三個(gè)季節(jié)可以成全你還乳房自由的夢(mèng)想。

對(duì)完美身體的追求,是女人不能釋然的原因之一,流行勢(shì)力是那么的不可阻擋,他人的評(píng)判讓女人不在意也難。

專家提醒

專家發(fā)現(xiàn),每天戴胸罩12小時(shí)以上的婦女比短時(shí)間或者根本不戴胸罩的婦女患乳腺癌的可能性高出21倍。那些晚上也不摘下胸罩的婦女,可能性則要高出100多倍。因?yàn)樾卣挚ňo胸部會(huì)影響乳房部分淋巴液的正常流通,久而久之會(huì)使乳腺的正常細(xì)胞發(fā)生癌變。“罪”不在胸罩,在于使用不當(dāng)。

佩戴合適胸罩最重要。“美國癌癥研究中心”關(guān)于佩戴胸罩時(shí)間過長(zhǎng)與乳腺癌關(guān)系的調(diào)查結(jié)果是,長(zhǎng)時(shí)間佩戴勒緊胸部的胸罩確實(shí)不利乳房保健,其原因來自兩方面,一是沒有佩戴合適的胸罩,二是佩戴時(shí)間過長(zhǎng)。

有調(diào)查指出,世界上80%的女性戴著不合適的胸罩。那些因長(zhǎng)時(shí)間戴胸罩而患上乳腺病的女性,十有八九是因?yàn)檫x擇的胸罩不合適。因此,專家建議:首先,女性要選擇合適的胸罩;其次,如果因工作需要或在公共場(chǎng)合佩戴胸罩時(shí)間長(zhǎng)的,尤其在12小時(shí)以上者,應(yīng)選擇面料透氣、束縛力不強(qiáng)的胸罩;此外,每天下班回家后,或假日里不去公共場(chǎng)所時(shí),可盡量解開胸罩,讓乳房“有張有弛”。

但是,值得提醒的是,盲目裸胸也不可取。因懼怕乳腺疾病而拋棄胸罩難免有些“因噎廢食”。胸罩的作用除了保護(hù)乳房免受外力擦傷和直接碰撞之外,還能支撐乳房不下垂,保持良好形態(tài),同時(shí)也有利于乳房血液循環(huán)。

Tags:胸罩 時(shí)間 女人健康

責(zé)任編輯:醫(yī)藥零距離

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