走過(guò)職場(chǎng)的“青蔥歲月”，便到了而立之年。對(duì)于“三十而立”，不同人有著不同的解釋。30歲對(duì)于人生有重要的意義，特別對(duì)于女性而言，30歲的女性最成熟、處在人生黃金時(shí)期，但也是人生最困難的階段。在這個(gè)“十字路口”，30歲女性也面臨著不少困惑。

她們易被困惑“綁架”

疑惑一：家庭事業(yè)如何選？

案例：這是一個(gè)新門店，店長(zhǎng)阿葦每天忙里忙外，打理店內(nèi)大大小小的事情。令阿葦擔(dān)心的不僅僅是工作，她的孩子才1歲多，正是離不開人的時(shí)候，雖然婆婆在家照顧，但阿葦總是不放心，不時(shí)打電話問(wèn)孩子的情況，生怕孩子出現(xiàn)什么狀況。

不少30歲女性都有自己的寶寶，需要為家庭投入巨大的精力。而這段時(shí)間也是她們明確職業(yè)方向、實(shí)現(xiàn)職場(chǎng)晉升的關(guān)鍵時(shí)期。生育常常使她們難以專注于事業(yè)，出現(xiàn)職業(yè)中斷，從而產(chǎn)生種種矛盾和困惑。如何取舍，讓她們左右為難。

疑惑二：一事無(wú)成前途暗？

案例：曉梅整天無(wú)精打采地站在柜臺(tái)前。她在這里已經(jīng)站了10年了，如今已經(jīng)34歲的她依然只是一線店員。每當(dāng)和同學(xué)聚會(huì)、聊天，看著不少同學(xué)都有個(gè)一官半職，曉梅便總覺(jué)得矮人半截。自己難道永遠(yuǎn)就停留在店員崗位一直到老？可是我又該朝哪個(gè)方向努力呢？曉梅越想越覺(jué)得活得沒(méi)勁。

30歲左右的女性，經(jīng)過(guò)六七年的歷練，工作已駕輕就熟，事業(yè)也進(jìn)入了高峰期。但是有很多女性，在這個(gè)時(shí)期，卻遇到自己職業(yè)中的“七年之癢”，職業(yè)發(fā)展出現(xiàn)天花板現(xiàn)象，上升空間越來(lái)越小。更多的女性由于各方面能力的欠缺，個(gè)人發(fā)展前景暗淡，出現(xiàn)職業(yè)倦怠。

疑惑三：前浪拍在沙灘上？

案例：每年，藥店都要新招幾名員工。在那些長(zhǎng)滿青春痘的小女孩面前，楊子真心覺(jué)得自己老了。這些員工大都是大學(xué)生，有些甚至是重點(diǎn)大學(xué)畢業(yè)的。她們有知識(shí)，敢想敢干，上手快，工作才一兩年，銷售成績(jī)就名列前茅，其中一位90后員工因成績(jī)突出還被破格任命為店長(zhǎng)。面對(duì)這些新人，楊子突然沒(méi)有了自信。莫非店員吃的也是青春飯？自己沒(méi)青春、沒(méi)學(xué)歷，拿什么跟年輕人相比？莫非“長(zhǎng)江后浪推前浪，前浪拍在沙灘上”是自己的真實(shí)寫照？

30歲女性在年齡、職位上均處于“不上不下”，面對(duì)咄咄逼人的后生晚輩的壓力，難免會(huì)有危機(jī)感。與此同時(shí)，工作更易受到家庭和社會(huì)的影響，壓力日漸增加，自信卻逐漸下降，危機(jī)感越來(lái)越重。

姐姐妹妹“立”起來(lái)

其實(shí)，30歲女性雖然會(huì)面臨各種困惑，但這些并非不可跨越的難題，不妨從以下這些方面著手，讓自己真正自強(qiáng)自立起來(lái)。

NO.1自信心

自信心是職場(chǎng)人的精神支柱。30歲女性不但要在家庭和事業(yè)上“立”起來(lái)，更要在自信心上“立”起來(lái)。不妨多對(duì)自己進(jìn)行正面的自我暗示，從形象入手，讓自己看起來(lái)更年輕、更有魅力，讓上司和同事對(duì)你刮目相看。自信的女性最美麗，也最容易成功。

NO.2職業(yè)規(guī)劃

許多30歲女性之所以職業(yè)發(fā)展不順，其根源在于沒(méi)有明確的職業(yè)發(fā)展方向，一切憑著感覺(jué)。走在“青蔥歲月”時(shí)期，女性可以用幾年的時(shí)間嘗試自己的職業(yè)興趣，以確定職業(yè)目標(biāo)。到30歲左右，就要對(duì)自己有清醒的認(rèn)識(shí)，把發(fā)展方向確定下來(lái)，制定出職業(yè)發(fā)展規(guī)劃，給自己定好位，不再左右搖擺，而是專注地走下去。

許多女店員因一輩子作為店員而感覺(jué)羞愧，認(rèn)為這樣很沒(méi)出息。其實(shí)，這是片面的觀點(diǎn)。人各有志，一輩子當(dāng)個(gè)好店員也挺好。筆者就安心于當(dāng)一名店員，若干次拒絕了公司的店長(zhǎng)任命，樂(lè)得清閑省心。當(dāng)然，需要指出的是，當(dāng)?shù)陠T也需要規(guī)劃自己的職業(yè)生涯，要當(dāng)一名優(yōu)秀的、不可替代的、有成就感的店員。

NO.3知識(shí)結(jié)構(gòu)

有時(shí)候，女性的職業(yè)發(fā)展出現(xiàn)“天花板”現(xiàn)象，與缺乏能力和知識(shí)分不開。不少女性專注于家庭生活和兒女的教育，卻忽視了自身的學(xué)習(xí)。從年齡本身來(lái)講，30歲對(duì)女性的職業(yè)發(fā)展并不足以構(gòu)成嚴(yán)重的挑戰(zhàn)，她們的智力、能力絕不遜于年輕人，但如果停止學(xué)習(xí)，自己才會(huì)停滯不前。而且30歲的人與20歲的人在知識(shí)結(jié)構(gòu)上差別較大，只有不斷完善自己，更新知識(shí)結(jié)構(gòu)，晉升的機(jī)會(huì)才多一些。

30歲女性在生育期間，不妨給自己“充電”，讓產(chǎn)假不會(huì)成為你的短板，反而成為職業(yè)發(fā)展的加油站。

NO.4人際關(guān)系

面對(duì)家庭與事業(yè)之間的矛盾，許多女性往往會(huì)陷入兩難選擇。當(dāng)遇到這個(gè)矛盾時(shí)，要強(qiáng)的女性往往會(huì)單打獨(dú)斗，把所有問(wèn)題都硬扛到自己肩上，以求家庭事業(yè)兩兼顧。但是，人的精力是有限的，過(guò)度負(fù)重只會(huì)讓女性以健康為代價(jià)。

此時(shí)，不妨稍微松一松緊繃的韁繩，別對(duì)自己太苛刻；另一方面，通過(guò)人際關(guān)系尋求更多的幫助。比如在家庭方面，可以跟家人溝通，讓丈夫分擔(dān)家務(wù)，請(qǐng)家人給予幫助；在工作中，可以請(qǐng)同事幫忙，一起努力共同渡過(guò)這個(gè)艱難時(shí)期。