曾有人說(shuō)，當(dāng)你想通過(guò)電話給對(duì)方留個(gè)好印象時(shí)，你最好象象樣樣穿戴起來(lái)。為什么呢？因?yàn)楫?dāng)你外表良好時(shí)感覺(jué)也良好。你心里踏實(shí)，充滿了自信，這種感覺(jué)通過(guò)電纜傳到了幾里甚至幾千里之外的另一頭。日常生活中，我們也遇到這樣的情形：在某些場(chǎng)合，突然感到自己的穿著很別扭，與周圍的人們或環(huán)境格格不入，于是乎舉手投足，不無(wú)窘態(tài)，只盼著早早散會(huì)離去。在面試的時(shí)候，你的心情免不了緊張，對(duì)類似的心理障礙更應(yīng)防患于未然。再者，在人際交往中，儀態(tài)端莊，衣冠整潔體現(xiàn)了對(duì)他人對(duì)社會(huì)的尊重，表現(xiàn)出一個(gè)人的精神狀態(tài)和文明程度，在面試時(shí)當(dāng)然也成為衡量人品的標(biāo)準(zhǔn)之一。所以，在你在外觀達(dá)到最佳水平之前，請(qǐng)一定不要善罷甘休。

　　A.須發(fā)

　　你的頭發(fā)是否很干凈、整齊？發(fā)型是否還完好？是的？那還不夠。當(dāng)你到達(dá)面試地點(diǎn)時(shí)，也許頭發(fā)會(huì)有些散亂。所以，別忘了在口袋里裝上一把小梳子和一面小鏡子。

　　無(wú)論是男士還是女士，如果你覺(jué)得在面試前應(yīng)該去一次理發(fā)室，最好不要從理發(fā)店直奔考場(chǎng)，衣領(lǐng)上沾著沒(méi)有刷凈的短發(fā)，頭上散發(fā)出定型水的香味，好像你是每逢面試才理一次發(fā)似的。

　　男士在面試前要徹徹底底修一次面。修面時(shí)小心不要傷著皮膚。下巴或頸部的傷痕不僅影響面容美觀，而且會(huì)弄臟襯衫的衣領(lǐng)。

　　當(dāng)你發(fā)現(xiàn)頭上已出現(xiàn)縷縷白發(fā)的時(shí)候，須發(fā)整潔更加重要，胡子拉碴會(huì)增添老態(tài)。隨著年齡的一年年增長(zhǎng)，你也就需要加倍關(guān)注你的外觀，在公眾面前拿出你最英俊，也就是最年輕的臉。

　　但記住，不要在會(huì)客室里掏出你的電動(dòng)剃須刀。在公共場(chǎng)所整理個(gè)人衛(wèi)生是不合禮儀規(guī)范的。

　　B.手和指甲

　　手是人體中活動(dòng)最多的部分之一，也常常是人們目光的焦點(diǎn)。請(qǐng)把你的雙手洗得干干凈凈，指甲修剪得整整齊齊。指甲一般與指尖等長(zhǎng)，要刷凈其中油污。職業(yè)女士，一般不宜留長(zhǎng)指甲，以影響正常操作辦公室設(shè)備。

　　C.服裝

　　國(guó)外有職業(yè)咨詢專家告誡說(shuō)，要是你有意垂鉤一個(gè)薪金相當(dāng)?shù)暮寐毼唬诜b上花本錢是劃得來(lái)的。招聘單位當(dāng)然注重你有多少本事，但同樣也注重你的外表留給人的印象。

　　一般來(lái)說(shuō)，謀求白領(lǐng)職位或更高職務(wù)時(shí)，衣著方面取保守態(tài)度總不會(huì)鑄成大錯(cuò)。對(duì)男士來(lái)說(shuō)，一套深蘭色或灰色的西服是商業(yè)界中成功的保證。習(xí)慣上更正式的是三件套--西裝，西裝背心和西褲，兩件套次之。

　　襯衫應(yīng)該是硬領(lǐng)的，領(lǐng)子要干凈、挺括。衣領(lǐng)、袖口都洗毛的舊襯衫或一件還從沒(méi)有下過(guò)水的新襯衫都不合適--前者太拮據(jù)，后者太露著意修飾的痕跡。

　　因此，你的衣柜里要常有幾件八、九成新的長(zhǎng)袖襯衫，以白色為主，也可以是淺蘭或淺灰色的。短袖襯衫在正式場(chǎng)合不宜。襯衫下擺要放入褲腰內(nèi)。內(nèi)衣、內(nèi)褲、襯衣等都不能露出。衣扣都要扣整齊。

　　相比之下，女士的服裝比較靈活?？晒﹨⒖嫉姆▌t是，雖然服裝潮流應(yīng)在首選之列。要以內(nèi)在素質(zhì)取勝，先從嚴(yán)肅的服裝入手。不管什么年齡，剪裁得體的西裝套裙，色彩相宜的襯衫和半截裙使人顯得穩(wěn)重和自信。T恤衫，迷你裙，緊身褲，寬松服等，即便在社會(huì)上鋪天蓋地，也應(yīng)列為面試的編外服裝。

　　無(wú)論是男裝或女裝，對(duì)質(zhì)料要略有講究。好的面料可以使剪裁全體的服裝更加合身、相得益彰。為了一生中的某些重大事件，此時(shí)你需要換一換"易洗"、"免熨"、"價(jià)廉物美"的思路，作出新的選擇。

　　D.領(lǐng)帶

　　領(lǐng)帶必須干凈、平整。別指望馬馬虎虎的一刷、一拍、一捋就可以使領(lǐng)帶給你帶來(lái)成功男士的魅力。一條價(jià)格適中，清潔整齊，色彩和諧和領(lǐng)帶，遠(yuǎn)遠(yuǎn)勝過(guò)歷經(jīng)滄桑的名牌貨。領(lǐng)結(jié)要打得堅(jiān)實(shí)、端正，不要松松散散，耷拉在一邊。在配色方面，要記住"美就是和諧"，不要追求標(biāo)新立異，以免弄巧成拙。

　　E.鞋襪

　　皮鞋要上油，刷亮，擦去灰塵和污痕。鞋帶要系牢。男士的襪子顏色一般不要比褲子淡。中高跟皮鞋使你步履堅(jiān)定從容，帶給你一分職業(yè)婦女的氣質(zhì)，很適合在求職面試時(shí)穿著。相比之下，穿高跟鞋顯得步態(tài)不穩(wěn)，穿平跟鞋顯得步態(tài)拖拉。

　　如穿中、高統(tǒng)靴子，裙擺下沿應(yīng)蓋住靴口，以保持形體垂直線條的流暢。同樣，裙擺應(yīng)蓋過(guò)長(zhǎng)統(tǒng)絲襪襪口。長(zhǎng)體說(shuō)來(lái)，全身的飾物不要超過(guò)三件，否則會(huì)使人覺(jué)得太沉重，珠光寶氣壓倒了你職業(yè)家的氣質(zhì)。你的耳環(huán)是否增加了你耳朵和臉蛋的神韻？項(xiàng)鏈?zhǔn)欠袷鼓泔@得修長(zhǎng)而豐滿？戒指是否使你的手指顯得修長(zhǎng)纖細(xì)？如果你的飾物達(dá)不到眾星捧月的目的，那么也不會(huì)成為你成功的配件。

　　F.化妝

　　因辦公室里不宜濃妝，化妝的主旨是宜淡雅不宜濃艷。尤其是眼線，眼影粉和睫毛膏的使用，應(yīng)以在健康的氛圍中強(qiáng)調(diào)天然美態(tài)為風(fēng)格。切忌艷光四射地出現(xiàn)在面試者面前。指甲油用膚色，不但符合色彩還原的化妝新潮流，而且宜于搭配衣物及化妝，表現(xiàn)手指的一體感。

　　G.其他

　　一個(gè)鼓鼓囊囊的票夾，會(huì)使你的衣袋變形，從而使做工考究的西服全都走樣。在票夾中只挑出必須隨身攜帶的零錢和證件，把那些收把收據(jù)、發(fā)票、紙片和相片等都留在家里。