眾所周知,長(zhǎng)時(shí)間曬太陽(yáng)會(huì)灼傷皮膚。其實(shí)它更傷眼睛。美國(guó)《哈芬頓郵報(bào)》近日指出,短時(shí)間接觸紫外線會(huì)灼傷眼球,而長(zhǎng)期接觸紫外線則會(huì)導(dǎo)致眼瞼癌、白內(nèi)障和斑點(diǎn)退化癥。美國(guó)眼科專家卡爾梅伊博士提醒,即使在冬天也應(yīng)該注意眼部防曬。
1.買一副好太陽(yáng)鏡。鏡框邊緣貼合臉部的太陽(yáng)鏡可全方位防護(hù)紫外線。專家表示,即使隱形眼鏡具有防紫外線功效,出門也應(yīng)該佩戴太陽(yáng)鏡。
2.出門戴寬沿帽子。帽子可抵擋一半紫外線,深色寬沿帽的保護(hù)作用更好。
3.避開(kāi)光線最強(qiáng)時(shí)間。11點(diǎn)至14點(diǎn)太陽(yáng)紫外線最強(qiáng),最好避開(kāi)這段時(shí)間出行。另外,由于雪地和水面反射的光線會(huì)進(jìn)一步增強(qiáng)對(duì)眼睛的傷害,在雪地或水上活動(dòng)時(shí)應(yīng)特別注意眼部防曬?！?/p>
(陳 希)
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