流感爆發(fā)與氣溫的變化有密切的關(guān)系,天氣過冷或突然變化,都是外感疾病增多的基本因素。這正符合《黃帝內(nèi)經(jīng)》中“五疫之至,皆相染易,無問大小,病狀相似”的致病理論,即無論春夏秋冬和男女老幼,在致病因素和核心病機一致的情況下,臨床表現(xiàn)應當也是相似的。傳統(tǒng)醫(yī)學一貫重視節(jié)氣變化對人體和疾病的影響,不同季節(jié)發(fā)生的季節(jié)性流感有著不同特點,其中秋冬季以風寒性居多,表現(xiàn)為明顯怕冷,發(fā)熱較低、無汗、頭痛、全身關(guān)節(jié)疼痛、鼻塞、流清涕、咽喉癢、咳嗽等。本次流感的特點,仍是風寒毒邪侵犯人體后引起,類似風寒感冒的一種疾病。
針對流感的病機,傳統(tǒng)醫(yī)學提出了針對風寒疫毒的治療策略,即以祛風散寒為核心,輔以疏風透表,這一策略從治療學角度來講是沒有問題的。這里需要說明的是,僅有風寒并不一定令人發(fā)病,但一旦結(jié)合風則極易起病。我們中醫(yī)常說“風為百病之長”,所以治療流感時,既要祛風散寒又要疏風透表。如果在向預防方面延伸,我們認為關(guān)鍵是清除寒邪。因此,流感密切接觸者服用具有祛風寒解毒邪作用,且兼具疏風透達作用的藥物,應該說是能夠預防今冬各型流感的,就可能不患病或者雖然患病但病情較輕。
但我們不要誤認任何人都需要服藥才能達到預防作用,假如周圍沒有流感患者,不是密接人群,就沒有必要服藥預防。只要做好日常的以下的一些基本預防就好:1.每天飲水不少于2000毫升。多飲水可促進新陳代謝。不但可以補充人體所需的水,還可以防治上述干燥癥狀的出現(xiàn),最主要的還可防止內(nèi)熱的產(chǎn)生。2.堅持快走。早晨上班多走路,下班也要去散步。每天行走5至l0公里是非常好的鍛煉方法,適合所有人。如果上班太遠可以走1至2站路,再坐車或早下兩站。3.飲食葷素搭配。冬天是進補的季節(jié),而過量吃油膩食物,往往又會產(chǎn)生內(nèi)熱,出現(xiàn)痤瘡、煩躁和便秘等癥狀,這就具備患流感的內(nèi)部環(huán)境。而辛辣食物又可加重內(nèi)熱,稍不注意外感風寒即可患上流感。所以飲食要合理,蔬菜水果要多吃,如大白菜、蘿卜、香蕉、梨和蘋果等。精神放松勿過勞。任何疾病的發(fā)生發(fā)展都與精神緊張超負荷工作造成抵抗力下降有關(guān),感冒也不例外。所以,充足的睡眠,良好的心情同樣可以提高機體的抗病能力;即使患了病,放松的調(diào)養(yǎng)也可以使疾病及時康復。這就是中醫(yī)所說的“三分冶,七分養(yǎng)”。當然,保持良好的個人衛(wèi)生也很重要,如勤洗手。使用肥皂或洗手液并用流動水洗手,不用污濁的毛巾擦手。雙手接觸呼吸道分泌物后(如打噴嚏后)應立即洗手。在流感高發(fā)期,少到人群密集區(qū);出門戴口罩。
西醫(yī)治病的特點是要針對一定的靶點,對于病毒感染,西醫(yī)往往是雖有明確目標,卻缺乏有力武器。而中醫(yī)治病并不針對某個靶點,而是通過調(diào)整人體的整體狀態(tài),利用人體自身功能將病原體消除或排除。所以常有這樣的情況:治愈某種傳染病的中藥組方中,卻沒有一種成分是針對病原體。可以說,中醫(yī)與西醫(yī)是殊途同歸的,而且可以很好配合,充分發(fā)揮二者所長。
針對今冬流感的病機特點,凡是兼有祛風散寒和疏風透達作用的藥物,應該說都具有預防作用?？蛇x擇的藥物種類很多。例如香菊膠囊,其組成與功效與當前的流感病機特點比較符合:該藥所含化香樹果序、夏枯草、野菊花等具有祛風解毒作用,同時防風、辛夷、白芷具有疏風透達作用,黃芪可固表、開竅和調(diào)節(jié)免疫。對于有感冒樣癥狀的患者,尤其是上呼吸道癥狀如鼻塞、流涕、咽痛等較明顯的患者,使用香菊膠囊可能獲得較好效果。尤其輕癥患者在家休息治療時,不妨使用這類非處方藥物,可有效緩解癥狀、縮短病程?！?/p>
(王坤)
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