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首頁(yè) 健康保健 養(yǎng)生保健 熬夜的人要注意預(yù)防眼病

熬夜的人要注意預(yù)防眼病

字號(hào): 2012-07-22 07:54 來(lái)源:尋醫(yī)問(wèn)藥 作者:...我要評(píng)論 (0) 點(diǎn)擊:

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  熬夜是眼睛的第一殺手,它對(duì)眼睛的損壞是成直線增長(zhǎng)的,因此,熬夜的人要注意預(yù)防眼病。常常熬夜工作的中青年男性,很可能會(huì)突然發(fā)生一些眼病的癥狀表現(xiàn),比如突然感到眼前一片模糊,視野中心仿佛飄著一團(tuán)黑霧,且看到的東西都是變形、縮小的。

  這種專挑通宵工作的中青年男性“下手”的眼病有個(gè)冗長(zhǎng)的名字,叫做“特發(fā)性中心性漿液性脈絡(luò)膜視網(wǎng)膜病變”。經(jīng)常熬夜、過(guò)度疲勞、工作緊張、長(zhǎng)期用皮質(zhì)類固醇藥物等都是其誘發(fā)因素。

  這種“特發(fā)性中心性漿液性脈絡(luò)膜視網(wǎng)膜病變”主要發(fā)生在黃斑區(qū),黃斑區(qū)是視網(wǎng)膜的一個(gè)重要區(qū)域,主要與精細(xì)視覺(jué)及色覺(jué)等視功能有關(guān)。和其他黃斑病變不同,這種病最常見(jiàn)于25~50歲的男性,僅有少部分是50歲以上的男性患者,女性則極少患病。由于相當(dāng)多的患者身為公司、企業(yè)的高級(jí)管理人員或是掌舵人,它又被通俗地稱為“老板病”。

  患者發(fā)病時(shí)除了視力模糊、視野中心有黑影,視物變形、縮小外,視力也會(huì)驟降,下降幅度最低可至0.1'隔著兩三米連人伸出幾根手指都看不清,而且單眼或雙眼都可出現(xiàn)癥狀。一般來(lái)說(shuō),50歲以上的患者逐漸表現(xiàn)出上述癥狀,但中青年男性往往會(huì)在通宵熬夜之后突然發(fā)病。更奇怪的是,大多數(shù)的中青年患者平時(shí)視力正常,甚至視力絕佳。

  一位不到40歲的老總就是一個(gè)典型例子。他是一名退伍軍人,發(fā)病前視力一直保持2.0'沒(méi)想到卻在一夜之間視力大幅度下降。這些年來(lái),他的病情時(shí)好時(shí)壞,有時(shí)視力恢復(fù)正常,但只要一熬夜,便馬上復(fù)發(fā)。

  熬通宵時(shí),人處于長(zhǎng)時(shí)間的焦慮緊張狀態(tài),毛細(xì)血管隨之發(fā)生痙攣,引起供氧不足。由于眼睛的黃斑區(qū)是全身耗氧量最大的地方,因此最先受到影響。

  此外,長(zhǎng)期用皮質(zhì)類固醇藥物也可誘發(fā)色素上皮屏障破壞。國(guó)內(nèi)各地都曾出現(xiàn)過(guò)因腎炎、視神經(jīng)炎等疾病而大量應(yīng)用皮質(zhì)類固醇治療,結(jié)果誘發(fā)中心性漿液性視網(wǎng)膜病變的病例。如果對(duì)已經(jīng)發(fā)生這種視網(wǎng)膜病變的患者使用皮質(zhì)類固醇治療,其病情也會(huì)迅速惡化。

  許多疾病來(lái)臨前都有跡可尋,可引起患者的警惕。所以對(duì)于此病唯有預(yù)防先行。應(yīng)保持規(guī)律的作息時(shí)間,避免長(zhǎng)時(shí)間陷入焦慮緊張的狀態(tài)。盡量避免頻繁、連續(xù)熬夜,如果因工作原因難以避免,最好定期到眼科接受造影檢查。此外,飲酒、抽煙都可造成毛細(xì)血管痙攣,因而也應(yīng)戒除。一旦發(fā)病后,患者應(yīng)注意避免光線刺激,可戴墨鏡保護(hù)病眼。

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