投入職場(chǎng)的你，處處顯現(xiàn)出職業(yè)女性應(yīng)有的干練和果斷，精明與美麗的你，天天朝九晚五奔波于寫字間和外面的世界，8個(gè)小時(shí)被繁忙的公務(wù)，復(fù)雜的人際關(guān)系以及大男人們的眼神和某些不良居心包圍著，再加上自我心理某些劣勢(shì)和障礙，有沒有想過，若不及時(shí)地加以控制和解決，那堅(jiān)強(qiáng)的外表終將會(huì)被內(nèi)在的虛弱慢慢吞食，直至全軍覆沒。

選擇是一切的開始

感知型、美感型、溝通型和智慧型，這是女性特有的氣質(zhì)屬性，也是女性從業(yè)地幾大優(yōu)勢(shì)特性，而帶有這些特性的行業(yè)，比如咨詢、行政、財(cái)務(wù)、人力資源管理等等，都是符合女性氣質(zhì)屬性的。而近年來的關(guān)于女性行業(yè)選擇情況一些調(diào)查顯示，除了人力資源、法律工作和咨詢業(yè)始終保持領(lǐng)先優(yōu)勢(shì)外，市場(chǎng)、品牌管理、市場(chǎng)調(diào)研分析、策劃和公關(guān)管理等職位也成為職場(chǎng)女性的新選擇。

但是如何在這些不多的行業(yè)里更精準(zhǔn)的找到自己職業(yè)的歸宿呢?專家認(rèn)為可以借助一些專業(yè)的手段，對(duì)自己的內(nèi)在個(gè)性、外在能力做一個(gè)詳細(xì)的整理分析，綜合行業(yè)狀況再確定行業(yè)崗位的切入點(diǎn)。選擇好適合個(gè)人的職業(yè)道路了，就把其作為職業(yè)生涯的開始。

需要有不安現(xiàn)狀的心態(tài)

中國傳統(tǒng)思想里“女子無才便是德”的后遺癥現(xiàn)在仍然存在，工作的相對(duì)穩(wěn)定輕松是現(xiàn)在絕大部份女性的擇業(yè)時(shí)的首要考慮，即使年輕時(shí)曾經(jīng)雄心勃勃，但是隨著年齡的增長，家庭格局的變化，這種思想仍然會(huì)回到主導(dǎo)位置。而這種思想在后期工作中，就很容易把在崗位上積極取得提升的心態(tài)削去一大半。

現(xiàn)在的職場(chǎng)中，往往對(duì)一個(gè)職位的競(jìng)爭(zhēng)會(huì)很激烈，這其中會(huì)多少遇到要么上，要么走人的尷尬，基于工作穩(wěn)定避免風(fēng)險(xiǎn)的考慮，女性自然在這個(gè)方面相較男性來說顯得被動(dòng)甚至退縮。此時(shí)對(duì)于希望得到晉升的女性來說，就要好好避免這種心態(tài)的出現(xiàn)，不安于現(xiàn)狀，積極面對(duì)崗位提升時(shí)遇到的阻力很有必要。

當(dāng)沒有被伯樂發(fā)現(xiàn)時(shí)，黑馬的存在就沒有意義了。

女性的內(nèi)向性格較之男性更容易表現(xiàn)出來，這也與成長經(jīng)歷中的家庭教育相關(guān)，幾乎誰都是被家長作為乖乖女來培養(yǎng)，不爭(zhēng)不搶的乖乖女，到了如戰(zhàn)場(chǎng)的職場(chǎng)上，顯然是要吃虧的。

多數(shù)女性朋友埋頭干自己的本職工作，較男性更能任勞任怨，其心底都是多少帶有一些“工作了、努力了，不信不提拔”的想法，而往往這時(shí)被上司忽略或者被同事?lián)屃讼葯C(jī)。獨(dú)之秀職業(yè)顧問建議女性適時(shí)主動(dòng)讓上司或者同事們知道個(gè)人的努力與結(jié)果，而不是默默無聞繼續(xù)努力才是取得晉升的又一突破點(diǎn)。

　克服女人的敏感性，不要易受外界影響。

我們接觸過的，需要職場(chǎng)心理咨詢的大部分朋友都是女性。女性天生情感細(xì)膩，對(duì)事物、感情比較敏感，較男性易受外界環(huán)境影響。往往一些女性被職場(chǎng)中的瑣事困擾，對(duì)于一些人和事過于斤斤計(jì)較，對(duì)負(fù)面因素總是耿耿于懷，每每處事總要考慮東家墻、西家窗，即使表面看似平靜，內(nèi)心的抑郁總會(huì)揮之不去。

過多考慮的結(jié)果是內(nèi)心苦悶的不斷積聚，若無法發(fā)泄得當(dāng)，便會(huì)造就職場(chǎng)心理失衡，要么開始逃避，要么麻木不仁，很少有實(shí)際意義上積極對(duì)待的，而這些都是對(duì)自己職業(yè)生涯的有序發(fā)展非常不利。

注意協(xié)調(diào)生活和工作的沖突，需提前做好應(yīng)對(duì)措施。

在一次對(duì)職場(chǎng)女性晉升的主要阻撓因素調(diào)查顯示，認(rèn)為生育問題會(huì)導(dǎo)致職業(yè)生涯中斷的因素為首選，占調(diào)查總樣本的34%，另有32%的人認(rèn)為和自己本人的行為風(fēng)格有關(guān)，余下的是性別歧視和關(guān)注家庭，二者比例相當(dāng)。從中可以看出，女性的職業(yè)生涯發(fā)展障礙，大多是自己生理和家庭因素所致，除非一直單身，這些問題自然是不可避免的，但是，知道了問題所在，總好過于不知道問題將要出現(xiàn)，提前做好相應(yīng)對(duì)策便可有效解決問題了。

做好職業(yè)規(guī)劃后再充電

最后，女性職業(yè)者還要注意處理好職業(yè)生涯發(fā)展中相應(yīng)知識(shí)技能的補(bǔ)充，切忌盲目雜亂參加各類職業(yè)技能培訓(xùn)，對(duì)知識(shí)的吸取也是需要有效規(guī)劃的，避免浪費(fèi)時(shí)間和精力，務(wù)必將力一起用到職業(yè)發(fā)展的路上來。