飯后不洗澡酒后不洗頭

　　中國社會(huì)科學(xué)院老年科學(xué)研究會(huì)會(huì)長、中國老年保健協(xié)會(huì)專家委員會(huì)委員熊必俊說,吃飽飯后洗澡,皮膚和肌肉血流量增加,胃部沒有充分血液,就會(huì)影響食品的消化和接收。固然洗澡不是狠惡活動(dòng),但對得了心腦血管疾病的老人生活百科知識(shí),飯后頓時(shí)洗澡可能會(huì)造專心臟缺血生活小百科,激發(fā)心腦血管疾病的猝發(fā)。所以,洗澡最好在飯后一兩個(gè)小時(shí)今后。可以按照本身的體質(zhì)選擇洗澡時(shí)候,比如體質(zhì)虛的老人可以選擇午時(shí)陽氣最旺的時(shí)辰洗澡健康知識(shí),如許能達(dá)到互補(bǔ)的結(jié)果,不輕易生病。

　　很多人喜好喝兩盅,若是飲酒后沒過量久就洗頭,很有可能引發(fā)顱內(nèi)血管功能異常,呈現(xiàn)頭暈、眼發(fā)黑和嘔吐等癥狀。得了心腦血管病的老人,平常平凡就不要用過涼的水洗頭,飲酒后則更要重視。有的老人喜好喝完酒后出門走走,若是這時(shí)候碰到冷風(fēng),會(huì)使風(fēng)寒之邪混水摸魚。