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最美好的性是自然發(fā)生的性

2012-06-16 09:11 來(lái)源:39健康網(wǎng)社區(qū) 作者:...我要評(píng)論 (1) 點(diǎn)擊:

  中國(guó)古人認(rèn)為,性事貴在自然,要以發(fā)自內(nèi)心的沖動(dòng)為基礎(chǔ)。

  早在馬王堆醫(yī)書《天下至道談》就總結(jié)了性愛(ài)的“基本守則”,分為“十修”。具體來(lái)說(shuō):第一,“做”時(shí),要維護(hù)精氣,不能無(wú)度縱欲;第二,雙方都需“性致勃勃”時(shí)才可以性愛(ài);第三,性愛(ài)過(guò)程中要保持一定的節(jié)律;第四,避免過(guò)勞、過(guò)頻;第五,抓牢彼此的性興奮時(shí)機(jī);第六,以愛(ài)為名,及時(shí)溝通;第七,動(dòng)作輕柔、和緩;第八,安排在彼此都精力旺盛的時(shí)候,男性要充分勃起;第九,精氣互養(yǎng),同求長(zhǎng)生健樂(lè);第十,事后要歇一會(huì)兒,有后戲,調(diào)養(yǎng)生息。遵守了這十大基本原則,才是擁有優(yōu)質(zhì)性愛(ài)的基礎(chǔ)。

  實(shí)際上,隨著年齡的增長(zhǎng),性愛(ài)頻率都在漸漸降低,但有趣的是,人們的性滿意度卻在提升。西方性學(xué)家發(fā)現(xiàn):頻率從來(lái)不是衡量性愛(ài)質(zhì)量高低的指標(biāo),很多情況下,女人三十歲后“每周一次”的性愛(ài)品質(zhì),可能遠(yuǎn)超二十多歲時(shí)的“一晚三次”。中國(guó)古代道家著名的“房中術(shù)”格外講究性愛(ài)的頻率控制,強(qiáng)調(diào)“縱欲催人老,房勞促短命”的觀念,并警告沉湎于性愛(ài)者會(huì)出現(xiàn)腰膝酸軟、頭暈耳鳴、健忘乏力等問(wèn)題。其實(shí),這些觀點(diǎn)與現(xiàn)代醫(yī)學(xué)不謀而合:性愛(ài)過(guò)頻會(huì)導(dǎo)致身體免疫功能下降、內(nèi)分泌失調(diào)、代謝率降低等等。

  但保持怎樣的性愛(ài)頻率才算足夠養(yǎng)生呢?總的規(guī)則是:感到不累就可以。房中術(shù)中說(shuō):男人要“二更更,三暝暝,四數(shù)錢,五燒香,六拜年”。翻譯成現(xiàn)代語(yǔ)言就是:20 歲時(shí)血?dú)夥絼?,兩三小時(shí)即可大戰(zhàn)一回;30 歲左右的人身強(qiáng)力壯,每晚都能交合;40 歲年近不惑,隔5 天有一次;50 歲知天命,要像燒香拜佛一樣,逢初一、十五,保持半月一次的頻率;到了60 要以保養(yǎng)為重,性愛(ài)如同拜年,一年一次即可。

  性愛(ài)是一項(xiàng)有氧運(yùn)動(dòng)!從前戲熱身時(shí)的心跳加快,到操練過(guò)程中的肺活量增加。好的性愛(ài)不僅是身體和心情上的準(zhǔn)備,講究養(yǎng)生的中國(guó)古人對(duì)于性愛(ài)環(huán)境也有所講究。具體來(lái)說(shuō),“不寒不熱,不饑不飽,亭身立體,性必舒遲”,就是古人對(duì)環(huán)境、個(gè)人狀態(tài)的“最高標(biāo)準(zhǔn)”。

  從現(xiàn)代醫(yī)學(xué)來(lái)看,外環(huán)境過(guò)熱,會(huì)讓人身體不適、大汗淋漓;外環(huán)境過(guò)冷,則寒邪容易入侵——這些都可能誘發(fā)疾病。另外,從本質(zhì)上來(lái)說(shuō),性愛(ài)也是一種運(yùn)動(dòng),因此當(dāng)人感到饑餓時(shí)性愛(ài)身體難免疲乏無(wú)力,難以實(shí)現(xiàn)滿足,還容易產(chǎn)生頭暈、出冷汗、面色蒼白,甚至虛脫等癥狀。而如果在吃得太飽后性愛(ài),則如同頂著個(gè)大肚子行事,不僅會(huì)增加胃部不適,動(dòng)作起來(lái)也會(huì)受到諸多限制。因此,古人格外講究性愛(ài)時(shí)的內(nèi)外環(huán)境是否適宜。

(責(zé)任編輯:張陽(yáng))

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