春季“陽亢”，茶飲三藥降

 春季，人體陽氣日漸旺盛，陽氣升散，再加上一個(gè)冬天吃下的肥甘厚味，在春天容易化痰生熱，導(dǎo)致春天人很容易上火，出現(xiàn)口苦咽干、舌苔黃等，影響正常的工作和休息。中藥祛火有獨(dú)特效果，可面對藥房里有降火效果的多種中藥材，我們又該如何挑選呢？

中醫(yī)的“火”可以分為“實(shí)火”和“虛火”兩大類，而常見的“內(nèi)火”則有“心火”和“肝火”。中醫(yī)治則以滋陰、清熱、解毒消腫為主，有三種瀉火中藥最常用?！　?/p>

虛火陰虧，麥冬解?！　?/p>

在治療虛火陰虧的中藥中，二冬，即麥冬、天冬的地位無可撼動，尤其是麥冬常常沖鋒陷陣，成為春天里“清熱里的一把火”，當(dāng)以重用之。

麥冬，味甘、微苦、微寒，歸心、肺、胃經(jīng)。能養(yǎng)陰生津，潤肺清心。用于肺燥干咳，陰虛癆嗽，喉痹咽痛，津傷口渴，內(nèi)熱消渴，心煩失眠，腸燥便秘。

麥冬如果用于清養(yǎng)肺胃之陰，多去心用，滋陰清心多連心用。但是脾胃虛寒泄瀉，胃有痰飲濕濁及驟感風(fēng)寒咳嗽者均忌服。麥冬可以水煎，也可以泡水當(dāng)茶飲。

解毒消腫，銀花最佳　　

提起解毒消腫，金銀花可謂立下汗馬功勞，無論是以前的“非典”，或是每年瀉“春火”，都是久經(jīng)考驗(yàn)，屢戰(zhàn)屢勝，深受大家喜歡。

金銀花又叫二花、雙花、銀花、忍冬花、金花、鷺鷥花等，其味甘，性寒。金銀花有清熱解毒、疏利咽喉、消暑除煩的作用。用于治療暑熱癥、瀉痢、流感、瘡癤腫毒、急慢性扁桃體炎、牙周炎等病，這些都是春季的常見病、多發(fā)病，金銀花大有用武之地。平時(shí)可用金銀花泡水當(dāng)茶飲。

不過，金銀花雖好，也有不足之處。金銀花屬于苦寒清熱中藥，大量飲用會影響胃粘膜生長，導(dǎo)致胃粘膜充血、腫脹等，所以不宜久服，胃病患者慎用。近年來，金銀花價(jià)格飛漲，長期應(yīng)用還是有些“小貴”?！　?/p>

清熱解毒，菊花風(fēng)光　　

菊花，不僅是清熱解毒的良藥，而且到了金秋十月，菊香四溢的時(shí)候，也是人們賞菊的好時(shí)候。菊花，具有疏風(fēng)、清熱、明目、解毒之功效。主要治療風(fēng)熱感冒、頭痛、眩暈、目赤、心胸?zé)?、疔瘡、腫毒等癥。

菊花使用方便，常常泡茶飲用，但是菊花是涼性藥，經(jīng)常手腳冰涼、胃和肚子痛的胃寒者不宜使用。

當(dāng)然，清熱瀉火中藥還有很多，如大青葉、黃連、知母、黃芩、黨參、白術(shù)等。在藥店也可以買到三黃片、牛黃解毒片、清火梔麥片、板藍(lán)根糖漿、雙黃連口服液等降火中成藥，可以根據(jù)自己的需要，有的放矢地選擇。不過要記住的是，是藥三分毒。降火藥偏寒涼，需辨證選藥，并且不能長期服用。