如何用好早中晚盡情享受性生活
核心提示:生活中,有的人是“夜貓子”,越到晚上越容易“性?shī)^”;有的人則屬于“百靈鳥(niǎo)”,早晨性欲最活躍。專(zhuān)家指出,性生活其實(shí)不必拘泥于早晚,只要巧妙運(yùn)用,早中晚都能享受到美好性愛(ài)。
生活中,有的人是“夜貓子”,越到晚上越容易“性?shī)^”;有的人則屬于“百靈鳥(niǎo)”,早晨性欲最活躍。專(zhuān)家指出,性生活其實(shí)不必拘泥于早晚,只要巧妙運(yùn)用,早中晚都能享受到美好性愛(ài)。
早 晨勃為性助力
此時(shí)的勃起最持久
清晨醒來(lái),很多男人下面會(huì)情不自禁的“硬起來(lái)”。此時(shí),看著愛(ài)人慵懶而性感的躺在身邊,不妨溫柔地親吻愛(ài)撫她,來(lái)一次完美的性愛(ài)大餐。
中國(guó)中醫(yī)科學(xué)院西苑醫(yī)院男科主任郭軍告訴記者,男性性成熟后,陰莖在早晨會(huì)經(jīng)常出現(xiàn)勃起現(xiàn)象,醫(yī)學(xué)稱(chēng)為“晨勃”,多發(fā)生在清晨4—7點(diǎn)。對(duì)男性來(lái)說(shuō),早晨體內(nèi)雄性激素分泌比較旺盛,有利于激發(fā)性欲和勃起。此時(shí)的勃起程度,比其他任何時(shí)間都更堅(jiān)硬、更持久,會(huì)讓男人在性愛(ài)方面更自信。這時(shí)過(guò)性生活能獲得較好的效果,而且可以更省力。
清晨也是男女性欲最“吻合”的時(shí)段。經(jīng)過(guò)一夜的休息,男女體內(nèi)性激素分泌旺盛,性欲都比較強(qiáng)。清華大學(xué)玉泉醫(yī)院性醫(yī)學(xué)科主治醫(yī)師楊大中指出,理論上講,早晨6—7點(diǎn)是男女性愛(ài)的好時(shí)機(jī),如果時(shí)間寬裕,可以好好溫存一番。
一般來(lái)說(shuō),清晨性愛(ài)比較適合共度周末、假期的夫婦,也比較適合退休后的夫妻,因?yàn)閷?duì)老年人來(lái)說(shuō),早晨性愛(ài)比晚上更安全。需要提醒的是,一些女性在早晨會(huì)擔(dān)心自己的形象,害怕有口臭等。對(duì)此,專(zhuān)家建議,男性要多鼓勵(lì)和夸獎(jiǎng)她,例如在她耳邊輕語(yǔ):“親愛(ài)的,這時(shí)的你最性感,最美麗”。如果實(shí)在擔(dān)心有口臭,可以用清水漱漱口,或者用親吻身體代替接吻。同時(shí),早晨性愛(ài)后要注意及時(shí)補(bǔ)充水分,還要注意保暖,以防著涼感冒。
中 來(lái)場(chǎng)快速性愛(ài)
精子質(zhì)量較高 有助妻子受孕
下午的時(shí)光十分漫長(zhǎng),在此期間來(lái)場(chǎng)激情性愛(ài),就像下午茶一樣,會(huì)帶給人滿(mǎn)足感和別樣的好心情,還能大大提高受孕幾率。
《美國(guó)性愛(ài)調(diào)查報(bào)告》指出,午餐后,人們大多會(huì)產(chǎn)生困倦感,性欲也隨之下降,但下午兩點(diǎn)后,性欲又開(kāi)始上升。下午2—4點(diǎn),是男人在白天里對(duì)異性最關(guān)注的時(shí)候。調(diào)查顯示,這個(gè)時(shí)間段色情網(wǎng)站瀏覽量會(huì)激增,瀏覽者中75%以上為男性。而對(duì)女性來(lái)說(shuō),忙碌了大半天,她們也愿意接受男性的接近和親昵。
近日,意大利醫(yī)學(xué)家卡尼奇博士和他的同事還通過(guò)研究發(fā)現(xiàn),下午時(shí),男性精子質(zhì)量較高,精子運(yùn)動(dòng)速度快,因此,下午性愛(ài)還更能幫助夫妻生個(gè)健康的寶寶。
不過(guò),現(xiàn)代人工作忙碌,下午性愛(ài)不是件容易事。對(duì)此,專(zhuān)家給出一些建議:下午性愛(ài)比較適合工作地點(diǎn)距離較近的夫妻,選擇性愛(ài)地點(diǎn)要注意隱蔽性和安全性。性愛(ài)時(shí)間不宜太長(zhǎng),最好是“快速性愛(ài)”,總體時(shí)間控制在20分鐘左右。此外,如果想下午性愛(ài),中午最好不要吃得太飽。
晚 享受激情三部曲
前戲、性愛(ài)、后戲一個(gè)都不能少
對(duì)于傳統(tǒng)的中國(guó)人來(lái)說(shuō),晚上依然是性愛(ài)的最佳時(shí)間段。楊大中指出,晚上夫妻心情都比較放松,夜色的籠罩和朦朧的燈光會(huì)讓氣氛變得更加浪漫。要想在晚上獲得滿(mǎn)意性愛(ài),可以將性愛(ài)時(shí)間分成2:3:2三部分,分別進(jìn)行前戲、性愛(ài)和后戲。
首先,充分鋪墊前戲。晚上的性愛(ài)前戲,可以提前到晚餐時(shí)分,雖然此時(shí)雙方性欲都不太高,但可以一起共享美食,談?wù)摪滋煊淇斓慕?jīng)歷。晚上7—9點(diǎn),是夜間活動(dòng)的黃金時(shí)段,這時(shí)可以在室內(nèi)放點(diǎn)輕音樂(lè),隨著音樂(lè)扭動(dòng)身軀,脫下衣服,慢慢進(jìn)入性愛(ài)狀態(tài)。
其次,不要強(qiáng)求實(shí)質(zhì)性愛(ài)時(shí)間。實(shí)質(zhì)性愛(ài)是指雙方生殖器官的接觸時(shí)間,一般在數(shù)分鐘到幾十分鐘不等。這是性愛(ài)中最消耗體力的階段,只要雙方都能獲得快感就好,千萬(wàn)不要為了追求時(shí)間而硬撐著,否則會(huì)對(duì)身體造成危害。
最后,性愛(ài)后靜靜抱會(huì)兒。每次性生活后,男人對(duì)女人的表現(xiàn)作出肯定,女人對(duì)男人的性能力贊不絕口,這些“善意的謊言”會(huì)幫助性生活更加和諧。男性最好不要馬上入睡,如果太累,可以抱著愛(ài)人,靜靜躺一會(huì)。
責(zé)任編輯:露兒
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