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一生平均性愛(ài)4200次

2012-01-20 08:30 來(lái)源:《生命時(shí)報(bào)》 我要評(píng)論 (0) 點(diǎn)擊:

  英國(guó)著名紀(jì)錄片《人類(lèi)足跡》中指出,人平均一生性愛(ài)4200次,在如此多的性生活中,難免會(huì)遇到一些困難。為此英國(guó)“鏡報(bào)網(wǎng)站”刊文列出常見(jiàn)的幾大性困難,并由權(quán)威專家為您支招。

  1.工作太忙,身體疲勞,晚上回到家覺(jué)得筋疲力盡。倫敦大學(xué)性心理學(xué)者彼特拉·博因頓說(shuō):“壓力和疲勞是性激情的最大殺手。一個(gè)人沒(méi)有時(shí)間和精力享受性生活,這意味著他沒(méi)有時(shí)間和精力享受美好的人生!”

  解決方法:你已進(jìn)入“亞性福”狀態(tài),必須讓自己放松一下了。拿出兩三天假期,拋開(kāi)工作,讓自己吃好喝好睡好,馬上會(huì)有改變。記住,再忙每周也要安排一次親密時(shí)間。

  2.不良情緒影響你們,最終讓性變成爭(zhēng)吵。精神分析醫(yī)師蘇珊·歐文說(shuō):“在性生活中若持有怨恨、憤怒和緊張情緒,性生活會(huì)不和諧,性生活中培養(yǎng)良好的情緒十分重要。”

  解決方法:正視不良情緒,并積極化解。夫妻間需要進(jìn)行交流溝通,問(wèn)詢對(duì)方的感受,千萬(wàn)不要帶著情緒進(jìn)行性生活。

  3.生育破壞夫妻間的性生活。醫(yī)學(xué)專家指出,在孩子出生前后一段時(shí)間內(nèi),夫妻性生活會(huì)受到影響,甚至因此出現(xiàn)婚外情。

  解決方法:丈夫需要認(rèn)識(shí)到,性生活只是家庭生活中的一部分,生育期間妻子身體狀況不適合發(fā)生性行為是正常現(xiàn)象。男性可以通過(guò)自慰解決性沖動(dòng),女性也要給予適當(dāng)關(guān)心。

  4.性愛(ài)節(jié)奏太快。性生活常常會(huì)遇到時(shí)間太短,草草結(jié)束的情況,使雙方達(dá)不到性滿足。

  解決方法:放慢節(jié)奏,多些耐心。彼特拉指出,性生活前進(jìn)行按摩是十分有益的,不僅可以使對(duì)方放松,還可以通過(guò)身體接觸刺激性欲。

  5.性生活過(guò)于程序化,變成例行公事?;楹蠖嗄甑姆蚱?,性生活可能會(huì)逐漸變成“例行公務(wù)”,整個(gè)過(guò)程也十分程序化,性愛(ài)變得索然無(wú)味。

  解決方法:在性生活中尋找新的變化,拒絕模式化。例如可以安排一次二人旅行,精心準(zhǔn)備一頓燭光晚餐,給對(duì)方一些小驚喜……這些浪漫的計(jì)劃都會(huì)增加性愛(ài)新鮮感。  (中國(guó)性學(xué)會(huì)易蘋(píng)編譯)

Tags:藥監(jiān)局 隱患 美瞳 醫(yī)療器械 安全

責(zé)任編輯:refine

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