盤點(diǎn)男性身體開始衰老的八大暗示
(0)核心提示：通過(guò)一些現(xiàn)象就可以讓男性清楚的認(rèn)識(shí)到男性已經(jīng)開始進(jìn)入衰老的階段了，對(duì)于自己的護(hù)理要引起重視了。
通過(guò)一些現(xiàn)象就可以讓男性清楚的認(rèn)識(shí)到男性已經(jīng)開始進(jìn)入衰老的階段了，對(duì)于自己的護(hù)理要引起重視了。
提示：內(nèi)耳聽神經(jīng)血液循環(huán)不好，就會(huì)出現(xiàn)聽力下降趨勢(shì)。另外，城市的噪音大，而青少年又酷愛(ài)戴著隨身聽，人在年少時(shí)可能對(duì)聽力的損害程度感覺(jué)不明顯，但過(guò)了30歲左右就能明顯感受到聽力下降的危害。
現(xiàn)象2：視力減弱
提示：排除眼睛本身的問(wèn)題，這說(shuō)明血管方面出現(xiàn)病癥。它使血液循環(huán)受到影響，引起視神經(jīng)代謝障礙，造成視力減退。
現(xiàn)象3：運(yùn)動(dòng)能力弱
提示：運(yùn)動(dòng)后心跳過(guò)快現(xiàn)象持續(xù)時(shí)間長(zhǎng)，心臟調(diào)節(jié)能力越來(lái)越低，這說(shuō)明心臟本身的儲(chǔ)備能力已下降。這是心臟肌肉老化、彈性減弱造成的，它與血管健康狀況不良有關(guān)。
現(xiàn)象4：氣喘吁吁
提示：上樓梯、跑步后氣喘吁吁，說(shuō)明肺功能開始下降。研究表明，若不進(jìn)行科學(xué)鍛煉，人在20歲后肺功能就開始減弱。
現(xiàn)象5：牙齒變臟
提示：男性30歲以后牙齒容易變臟，與不注意口腔衛(wèi)生有關(guān)。如果刷牙姿勢(shì)不正確，刷牙不徹底，人的牙齦就會(huì)逐漸萎縮，牙縫變寬，牙結(jié)石增多并沉積在牙縫和牙齦周圍，牙菌斑變得活躍，口腔衛(wèi)生惡劣。因此，應(yīng)該將早晚刷牙改為每頓飯后正確姿勢(shì)刷牙。
現(xiàn)象6：疲倦
提示：30歲男性在工作或生活中若總是精力不濟(jì)，無(wú)精打采，可能是心理壓力大或內(nèi)分泌發(fā)生改變所造成。這說(shuō)明雄激素水平已下降。
現(xiàn)象7：脫發(fā)
提示：進(jìn)入事業(yè)高峰期，精神和心理壓力隨之增大，引起內(nèi)分泌和血液循環(huán)紊亂，從而引起脫發(fā)，頭發(fā)漸漸稀疏。
現(xiàn)象8：性沖動(dòng)減少
提示： 30歲男人性能力下降的原因來(lái)自心理、生理兩方面，心理上的審美疲勞、精神壓力過(guò)大，生理上的雄激素水平下降、血液循環(huán)不暢，都會(huì)帶來(lái)勃起障礙。
做為男人要清楚的認(rèn)識(shí)到自己的身體情況，更加要懂得進(jìn)行護(hù)理，要了自己的身體處在怎樣的情況下后，針對(duì)性進(jìn)行護(hù)理。而以上所介紹的內(nèi)容就讓讓大家清楚的了解自己的情況。
責(zé)任編輯：露兒
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